必须先禁用系统失败时自动重启，否则无法捕获蓝屏代码；再通过事件查看器筛选ID 41、6008等日志定位原因；接着进安全模式排查驱动冲突；同时用HWiNFO监测温度与电压波动；最后可用bcdedit命令强制禁用引导层重启。
电脑在使用中毫无征兆地自动重启，根本来不及保存工作，也看不到蓝屏代码，说明系统正被某种硬件异常、驱动冲突或电源策略强行中断运行。
先禁用系统失败时自动重启
这一步必须最先做，否则所有后续排查都看不到错误现场。Windows默认开启该功能，一出错就立刻重启，掩盖真实原因。
右键“此电脑”→“属性”→左侧“高级系统设置”→“高级”选项卡→“启动和故障恢复”区域点“设置”→取消勾选“系统失败时自动重新启动”→勾选“将事件写入系统日志”→连点两次“确定”。
【取消勾选后无需重启，下次崩溃即生效】
查事件查看器锁定重启类型
重启不是随机发生的，Windows会在系统日志里记下每一次异常的精确时间、触发模块和错误代码，这是最硬的证据。
按 Win+R 输入 eventvwr.msc 回车→展开“Windows 日志 → 系统”→右侧点“筛选当前日志”→在“事件ID”栏粘贴：41,6008,1001,1074 →仅勾选“错误”和“警告”→点“确定”。
重点看最近三次重启前1分钟内的红色条目。双击打开，切换到“详细信息”页签，找“BugcheckCode”值（如0x00000133）和“Provider Name”字段——若为“Kernel-Power”，大概率是电源或主板供电不稳；若为“nvlddmkm”，就是NVIDIA显卡驱动崩了。
进安全模式快速验证驱动问题
如果重启集中在打开游戏、视频剪辑或插拔USB设备后发生，八成是某个驱动在作祟。安全模式只加载最基础驱动，能立刻验证是否是第三方驱动导致。
方法一：长按Shift键点“重启”→疑难解答→高级选项→启动设置→重启→按F4进入安全模式。
方法二：开机时反复敲F8（部分新主板需先关Fast Boot）→选择“安全模式”。
进安全模式后不再自动重启，就基本确认是驱动或启动项问题。此时打开设备管理器→点击“查看”→“按驱动程序排序”，找到最近安装日期靠前的非Microsoft设备（尤其是显示、声音、网络、USB控制器），右键→“卸载设备”→勾选“删除此设备的驱动程序软件”→重启。
用HWiNFO实测温度与电压波动
CPU或显卡温度突破95℃，主板会直接断电保护，表现就是黑屏→断电→自动重启，全程无日志、无提示。
下载HWiNFO64便携版（无需安装）→以管理员身份运行→切换到“传感器”页面→重点盯住“CPU Package Temperature”“GPU Temperature”“CPU Core Voltage”三项。
让电脑空载待机5分钟，再运行AIDA64单烤FPU 10分钟，观察温度曲线是否陡升、电压是否在满载时骤降超0.05V。若温度持续高于90℃或电压跳变明显，必须清灰、重涂硅脂，台式机还需检查CPU散热器扣具是否松动。
执行bcdedit命令彻底关闭引导层重启
有些情况下，图形界面设置失效，或者系统处于半损坏状态，通过高级设置禁用自动重启可能不生效。这时要用底层命令强制干预。
以管理员身份运行Windows PowerShell→依次执行：
bcdedit /set {current} bootstatuspolicy ignoreallfailures
bcdedit /set {current} recoveryenabled no
执行完直接重启。这条指令会绕过Windows错误处理机制，让任何内核级崩溃都停留在蓝屏界面，不再闪退。
