必须关闭路由器双频合一功能，分别配置2.4GHz（信道6、20MHz、SSID含“24G”）和5GHz（信道149、80MHz、SSID含“5G”），重启后验证两个独立WiFi名称出现且设备连接稳定。
要让家里的智能门锁稳定连上2.4GHz、手机视频流畅跑在5GHz，必须先关闭路由器的双频合一功能——它把两个物理频段强行绑成一个WiFi名，导致设备无法自主选择最合适的通道，尤其在穿墙场景下，2.4G信号被自动“降级”到5G频段反而断连。你看到的192.168.11这个地址，是部分TP-Link新固件（如AX5400、XDR5480）和少数华三H3C Magic系列默认管理IP，并非通用地址，务必以路由器底部标签为准，输错将直接白屏。
确认并登录192.168.11管理界面
用网线直连路由器LAN口，或连接其默认WiFi（SSID与密码印在机身底部），打开Chrome/Firefox/Safari浏览器，在地址栏【精准输入192.168.11】，回车；若页面打不开，立即按住键盘Ctrl+F5强制刷新一次，排除DNS缓存干扰。输入默认账号密码（绝大多数为admin/admin，极少数H3C机型初始密码是admin123），登录后首页右上角应显示固件版本号，如为2022年以前旧版，需先升级再操作，否则无线设置页可能缺失5G高级选项。
定位并关闭双频合一开关
登录成功后，顶部导航栏点击「无线设置」→ 页面中部或右侧浮动区域查找标有「双频合一」「Smart Connect」或「频段导航」的开关——该控件通常加粗+带滑块，【切勿误点页面顶部的“无线开启”总开关】，后者会直接关闭全部WiFi。将该开关拨至“关闭”，点击右上角「保存」按钮；保存后路由器无线模块会短暂中断约8秒，指示灯同步闪烁，此时页面自动拆分为「2.4GHz无线设置」与「5GHz无线设置」两个独立区块，原统一SSID输入框消失，证明解耦成功。
分频段独立配置SSID与关键参数
第一步：点击「2.4GHz无线设置」→ 将SSID改为含明确标识的名称，例如“Home_24G”（不能只改大小写或加空格）→ 信道模式选“手动”，下拉菜单中【固定选择信道6】（避开邻居家常用1与11，实测干扰最低）→ 频宽保持20MHz（兼容老设备，如天猫精灵、小米手环）→ 密码设为12位以上，含大小写字母+数字，加密方式选WPA2-PSK(AES) → 点击「保存」。
第二步：点击「5GHz无线设置」→ 将SSID设为“Home_5G” → 信道手动指定为【149】（国内非DFS信道，不触发雷达避让断流）→ 频宽设为80MHz → 模式选802.11ac/n/a混合 → 密码可与2.4G一致，但推荐差异化增强安全性 → 点击「保存」。
第三步：返回「无线设置」主页面，确认两个频段开关均为开启状态，再点击右上角「重启路由器」，等待电源与WiFi指示灯完全恢复正常节奏（约75秒）。
验证双频是否真正分离
手机进入Wi-Fi列表，刷新后应同时出现“Home_24G”和“Home_5G”两个独立网络，信号强度显示互不干扰；用支持双频的手机分别连接二者：连“Home_24G”后，打开米家App配网智能插座，观察是否72小时不断连；连“Home_5G”后，运行Speedtest，实测下行速率应达850Mbps以上且延迟低于12ms；若仍只显示一个WiFi名，说明双频合一未真正关闭，需返回第二步重新检查开关状态并保存。
