Mac磁盘空间被“其他”“系统数据”或多余分区占用时，须先用磁盘工具“显示所有设备”定位独立APFS宗卷（如“BOOTCAMP”“Untitled”），再通过常规模式“分区→减号”删除非启动卷；若属启动卷同容器则需进恢复模式操作；同时清理~/Library/Caches、/private/var/folders及本地Time Machine快照，并卸载闲置字体释放空间。
Mac磁盘空间被“其他”“系统数据”或多余分区持续占用，导致可用空间异常缩水，必须定位真实来源并执行针对性删除操作，不能仅靠清空废纸篓或卸载应用解决。
确认磁盘上哪些内容真正需要删除
打开“访达”→“应用程序”→“实用工具”→双击“磁盘工具”。点击顶部菜单栏“查看”→“显示所有设备”，左侧边栏展开完整物理结构：顶层是“APPLE SSD XXXX”类设备，其下挂载APFS容器，容器内才是“Macintosh HD”等宗卷。只有显示为独立宗卷（非灰色、非“- 数据”后缀、名称为空或类似“Untitled”“BOOTCAMP”“Windows”）且类型为“APFS”或“Free Space”的条目，才是需处理的空余分区；若仅显示为容器内一段未分配灰条，则无需操作，那是APFS正常预留空间。
同时，在苹果菜单→“关于本机”→“储存空间”中等待扫描完成，重点观察“其他”与“系统数据”两项——它们不是单一文件，而是缓存、日志、旧iOS备份、本地快照、语言包、隐藏大文件等的集合体，必须分层识别，不能一概而论。
删除磁盘工具里的多余APFS宗卷（非启动卷）
方法一：图形界面一键移除
在“磁盘工具”左侧边栏，选中目标空余分区（确保它不是当前启动卷，即名称不等于你正在使用的系统盘）。点击右上角“分区”按钮→右侧分区图中找到该宗卷→点击其左下角减号(−)→点“应用”→等待进度完成。
方法二：先抹掉再删除（适用于右键无反应或减号置灰的情况）
选中空余分区→点击工具栏“抹掉”按钮→格式选“APFS”→名称随意（如“Junk”）→点“抹掉”。注意：抹掉后该宗卷仍存在，必须再走一次“分区→减号”流程才能真正移除并释放空间。
强制清理启动卷同容器内的空余分区
第一步：重启Mac，听到启动音时立即长按 Command + R，直到出现地球图标或苹果标志。
第二步：菜单栏选择“实用工具”→“磁盘工具”，等待加载完成。
第三步：左侧边栏点击“显示所有设备”，展开物理磁盘层级，找到与主宗卷同属一个容器的空余分区。
第四步：选中该分区→点击“分区”→在右侧布局图中点击其左下角减号(−)→点“应用”。【不可逆操作】此步骤会永久清除该分区全部数据，且无废纸篓回收路径。
第五步：退出磁盘工具→顶部菜单“macOS 实用工具”→“继续使用 macOS”重启系统。
清理“其他”类别中的隐藏大文件与缓存
打开访达→按 Shift + Command + G 调出“前往文件夹”→输入 ~/Library/Caches → 回车进入→按大小排序→将体积超500MB且最后修改时间早于90天的子文件夹（如 com.google.Chrome、org.mozilla.firefox）拖入废纸篓。
再次调出“前往文件夹”→输入 /private/var/folders → 输入管理员密码授权→执行终端命令：sudo rm -rf /private/var/folders/*。这一步清空系统级临时沙盒缓存，重启后自动重建，但能立刻释放数GB空间。
打开终端→输入命令：tmutil listlocalsnapshots / → 查看所有本地Time Machine快照→对每条快照执行：sudo tmutil deletelocalsnapshots 快照名称（例如 com.apple.TimeMachine.2026-08-15-143221）。
安全移除不再使用的字体资源
打开“字体册”→左侧选“用户”或“计算机”→右侧列表中找出长期未在 Pages、Keynote 或 Photoshop 字体菜单中出现的字体→按住 Command 多选→右键→“移至废纸篓”。
清空废纸篓后，打开终端→依次执行三行命令：
sudo atsutil server -shutdown
sudo atsutil databases -remove
atsutil server -ping
完成后重启 Mac，系统将重建干净字体缓存，避免残留注册项继续占位。
