推荐JDK 21或JDK 17，二者均为LTS长期支持版，稳定且生态成熟；避开非LTS版本如JDK 22、23，因其仅支持6个月易断更。
直接上手，不用绕弯子：Java新手第一步不是写代码，而是让系统真正“认识”Java。关键就三件事——装对JDK、配好环境变量、验证能用。只要这三步稳了，后面学语法、跑程序、选IDE才不会卡在起点。
选哪个JDK版本最稳妥？
别追最新，要选LTS（长期支持版）。2026年当前推荐JDK 21（2023年9月发布，商业支持到2031年9月）或JDK 17（仍广泛用于企业项目）。避开非LTS版本（如JDK 22、23），它们只提供6个月支持，容易中途断更。
- 下载渠道优先选Eclipse Adoptium（开源、免费、无Oracle账号限制）
- Windows选
jdk-21_x64-windows-hotspot.zip或.exe；macOS选.dmg；Linux用户可用sudo apt install openjdk-21-jdk - 安装时勾选“Add to PATH”（Windows图形安装器里有），能省掉一半手动配置
JAVA_HOME 和 Path 怎么配才不出错？
这两个变量是核心，缺一不可。JAVA_HOME告诉系统“JDK住哪”，Path告诉系统“javac和java命令在哪找”。配错或漏配，IDE打不开、Maven报错、甚至java -version都提示“不是内部命令”。
-
JAVA_HOME：设为JDK根目录，例如
C:\Program Files\Java\jdk-21（注意：路径不能含中文、空格尽量少；若含空格，后续引用要用英文引号包裹） -
Path：新增一项
%JAVA_HOME%\bin（Windows）或$JAVA_HOME/bin（macOS/Linux） - 配完重启命令行终端，再运行：
java -versionjavac -version
两行都显示“21.x.x”即成功
第一个程序怎么跑起来？
不依赖IDE，纯命令行验证环境是否真可用。这是检验你配置是否扎实的“黄金一步”。
- 新建一个文件夹，比如
D:\hello - 用记事本创建
HelloWorld.java，内容严格如下（注意大小写、括号、分号）：public class HelloWorld {<br> public static void main(String[] args) {<br> System.out.println("Hello, Java!");<br> }<br>} - 打开命令行，进入该目录：
cd /d D:\hello（Windows）或cd ~/hello（macOS/Linux） - 依次执行：
javac HelloWorld.java→ 生成HelloWorld.classjava HelloWorld→ 输出Hello, Java!
下一步该装什么IDE？
确认命令行能编译运行后，再装IDE。新手首选IntelliJ IDEA Community Edition（免费、智能补全强、对初学者友好）。安装后新建项目时，IDE会自动检测你刚配好的JDK，无需再手动指定——前提是前面几步做对了。
- 避免一上来就装Eclipse或VS Code+插件组合，配置项多、易出错
- 装好IDE后，复制上面的HelloWorld代码粘贴进去，点绿色三角形就能运行，体验和命令行一致
- 暂不需要碰Maven、Gradle这些构建工具，等写出几个小练习后再引入
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