用Windows任务计划程序+PowerShell脚本可实现无人值守倒计时：先以管理员身份运行taskschd.msc，创建基本任务设触发器为“计算机启动时”，操作指向countdown.ps1脚本，并在属性中禁用电源限制、启用失败重试；脚本内设Start-Sleep秒数，结束时蜂鸣并弹窗提醒；再建管理员权限的快捷方式一键启动。
需要在电脑上设置一个无人值守的倒计时闹钟，比如会议前15分钟自动提醒、煮蛋计时结束弹窗报警、或定时关闭正在运行的程序，且不依赖手机或网页端持续打开。
用Windows自带任务计划程序创建倒计时触发任务
第一步：按 Win＋R 输入 【taskschd.msc】，回车打开任务计划程序。这一步必须用管理员权限运行，否则后续无法设置“唤醒计算机”选项。
第二步：右侧点击“创建基本任务”，名称填“煮蛋提醒”，描述可空，点下一步。
第三步：触发器选“当计算机启动时”，再点下一步——这样能确保每次开机后倒计时逻辑就绪，但真正倒计时起点由你后续手动控制。
第四步：操作选“启动程序”，程序或脚本栏点浏览，选一个已准备好的 PowerShell 脚本（如 C:\alarm\countdown.ps1），添加参数留空，起始于填该脚本所在文件夹路径，例如 C:\alarm\。
第五步：勾选“打开属性对话框”，点完成。在弹出窗口中切换到“条件”选项卡，取消勾选“只有在计算机使用交流电源时才启动此任务”（否则笔记本插拔电源会中断倒计时）；再切换到“设置”选项卡，勾选“如果任务失败，重新运行任务”，间隔30秒，最多重试3次——防止系统短暂休眠导致首次触发丢失。
编写可手动启动的倒计时执行脚本
方法一：用 PowerShell 写轻量级倒计时（推荐）
新建文本文档，粘贴以下内容：
$seconds = 900 # 这里填倒计时总秒数，如900=15分钟
Start-Sleep -Seconds $seconds
[console]::beep(800,1000) # 发出蜂鸣声
if ($host.UI.RawUI.KeyAvailable -eq $false) {
& "$env:windir\system32\msg.exe" * "⏰ 倒计时结束！" }
else { Write-Host "⏰ 倒计时结束！" -ForegroundColor Red }
保存为 countdown.ps1，右键→属性→勾选“解除锁定”，否则 PowerShell 默认禁止运行本地脚本。
方法二：用批处理 + Windows 自带 timeout 命令（兼容性更强）
新建 .bat 文件，写入：
@echo off
timeout /t 900 /nobreak >nul
start "" "C:\alarm\alert.wav"
msg * "倒计时已完成"
【注意：msg 命令在Win10 1809+和Win11家庭版默认禁用，需先启用messenger服务或改用PowerShell弹窗】
一键触发倒计时的桌面快捷方式
右键桌面→新建→快捷方式→位置栏输入：
powershell -ExecutionPolicy Bypass -File "C:\alarm\countdown.ps1"
点下一步，命名为“启动15分钟倒计时”，点完成。
右键该快捷方式→属性→快捷方式选项卡→点击“高级”→勾选“以管理员身份运行此程序”。【不勾选会导致Sleep命令被系统策略拦截，倒计时直接跳过】
双击这个快捷方式，倒计时立即开始，全程无需保持窗口开启，后台静默运行。
