录音里有风声、键盘声或持续底噪时，单纯把音量调小通常解决不了问题。下面挑出的三款音频降噪工具都能使用中文界面，但处理思路不同：有的适合一键清理，有的方便批量处理，还有一款更适合精细修复。

想快速清理视频录音：万兴喵影

万兴喵影把降噪放在音频属性面板里，选中时间线中的素材后即可开启。它能分别处理风声、嗡嗡声、嘶嘶声和混响等常见噪声，中文选项直观，适合采访、课程录屏和短视频配音。

它的优势是省步骤，声音和画面可以在同一个工程里完成。若原录音中的人声本来就很弱，建议先试听不同强度，避免把齿音和尾音一起削掉。

需要一次处理多段录音：迅捷音频转换器

迅捷音频转换器可以把多个文件加入同一列表，再统一设置降噪参数和输出位置。它更像任务型工具，不需要先建立剪辑工程，临时处理网课录音、会议音频或一批旁白会更省事。

这类自动降噪适合持续而规律的底噪。遇到忽大忽小的碰撞声、咳嗽声，仍要先剪掉明显异常片段，再做整体降噪，结果会自然一些。

想自己控制噪声样本：Audacity

Audacity 的做法是先截取一小段只有环境噪声的区域，取得噪声特征，再把降噪应用到需要处理的范围。参数比一键工具多，但能控制降噪量、灵敏度和频率平滑。

播客、人声录音或需要反复修听的素材，更适合用这种方式。第一次不要把降噪量拉得太高，分两次轻度处理，通常比一次重度处理更少出现水声感。