小红书账号通常不能直接解除手机号后保持空绑定状态,需要通过“换绑手机号”完成替换。账号每月可换绑次数以页面提示为准。
进入账号与安全
在小红书“我”页面打开菜单,进入“设置—账号与安全”。先确认账号可以正常登录,并准备好当前手机号或身份核验材料。

点击已绑定手机号
在账号与安全页面点“手机号”,选择更换手机号。系统会先要求验证当前账号,再允许填写新的未占用号码。
在 Linux 上通过 Chrome 挂载/VNC 自动发布小红书长笔记。Agent 撰写标题和正文后执行 xhs_publish.sh --publish --submit,触发小红书发布。

完成验证或提交申诉
能接收原号码验证码时按提示完成新号码验证;原号码不可用时,从登录页选择“手机号不能正常使用”提交申诉,审核通过后再换绑。











