对象级别锁定以具体实例为锁，确保同一时刻仅一个线程执行其同步代码；推荐用private final object lock = new object()显式加锁，避免this或公共对象引发干扰；锁可重入、作用于单个实例、异常或结束时自动释放。
对象级别锁定是 synchronized 最常用的形式，核心在于“锁住某个具体对象实例”，确保同一时刻只有一个线程能执行该实例的同步代码，从而保护该对象的非静态成员变量不被并发修改。
锁的目标是 this 实例
当修饰非静态方法或使用 synchronized(this) 时，锁对象就是当前正在调用方法的那个对象（即 this）。不同实例互不影响——A 对象的同步方法在执行，B 对象的同样方法仍可并行执行。
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同步方法写法：
public synchronized void update() { ... }—— 隐式以this为锁 -
同步代码块写法：
synchronized(this) { ... }—— 显式指定锁对象为当前实例
推荐显式使用私有 final 锁对象
避免直接用 this 或公共对象（如 String、Integer）作锁，防止外部误操作导致锁失效或死锁。应定义一个私有的、不可变的锁对象：
- 声明为
private final Object lock = new Object(); - 在方法中用
synchronized(lock) { ... } - 这样锁对象完全受控，不会被其他代码意外干扰
关键行为特征
一个对象一旦被某线程持有了对象锁，其他线程对该对象的任意 synchronized 方法或 synchronized(this) 块都会被阻塞，直到锁释放。但非同步方法、其他对象的同步方法、静态方法不受影响。
- 锁是可重入的：同一线程可多次进入自己已持有的对象锁同步区
- 锁作用范围仅限于该实例：100 个
DemoClass实例就有 100 把独立的锁 - 锁释放时机：方法自然结束、抛出未捕获异常、或代码块执行完毕
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