取消关注只会解除你对该账号的关注关系，不会自动删除双方私信，也不会让对方取消对你的关注。可以在对方主页操作，也可以从自己的“关注”列表逐个清理。

一、打开目标用户主页

在小红书中进入对方主页，找到“已关注”状态或人形关系图标。不同版本可能显示“已关注”、对勾或人形图标，点击后都会进入关系调整。

二、确认不再关注

页面弹出“确认不再关注”提示后，点击“确认”。如果误触，可以选择取消并保持原有关注关系。

小红书长文-谷歌浏览器

在 Linux 上通过 Chrome 挂载/VNC 自动发布小红书长笔记。Agent 撰写标题和正文后执行 xhs_publish.sh --publish --submit，触发小红书发布。

下载

三、检查按钮状态

操作成功后，主页按钮会恢复为红色“关注”，自己的关注数量也会相应变化。网络延迟时可返回上一页，再重新打开用户主页核实。

四、批量清理关注的注意事项

可以从“我→关注”打开列表，再逐个取消。小红书通常不提供一键批量取消全部关注的功能，短时间频繁操作还可能触发安全校验。不要向第三方工具提供账号密码或验证码，也不要使用所谓自动取关脚本，以免造成账号被盗或功能受限。