macOS 恢复模式怎么通过共享磁盘传输文件

大枫酱_9937

大枫酱_9937

2026-10-22

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原创

在 macos 恢复模式下,apple 芯片 mac 可通过“共享磁盘”将内部硬盘以 smb 方式共享至局域网,供另一台运行 macos 12.3+ 的 mac 访问读取文件;需同网、目标机进恢复模式、推荐雷雳直连,仅读取权限,安全性高。

在 macos 恢复模式下,通过“共享磁盘”功能,可以把一台 mac 的内部硬盘作为网络共享卷,让另一台 mac 通过局域网直接访问、读取甚至复制文件。这特别适合系统崩溃无法正常启动,但硬盘本身完好的情况。

共享磁盘的前提条件

该功能仅适用于搭载 Apple 芯片的 Mac(M1 及更新机型),Intel Mac 不支持。需确保:

  • 两台 Mac 处于同一局域网(推荐用以太网或稳定 Wi-Fi)
  • 目标 Mac(硬盘所在那台)已成功进入恢复模式
  • 主 Mac(要接收数据的那台)运行 macOS 12.3 或更高版本
  • 连接线建议使用雷雳/USB-C 线直连(速度远高于 Wi-Fi,且更可靠)

在恢复模式中启用共享磁盘

在目标 Mac 上操作:

macOS Notes
macOS Notes

通过 AppleScript 创建、读取、搜索及管理 macOS 备忘录。适用于用户要求记笔记、记录事项、保存想法、创建会议记录等场景。

下载
  • 关机后长按电源键,看到“选项”图标时松手,点“选项”→“继续”进入恢复环境
  • 顶部菜单栏点击「实用工具」→「共享磁盘」
  • 选择要共享的宗卷(通常是“Macintosh HD”或你命名的系统盘)
  • 点击“启用共享”,稍等几秒,屏幕会显示一个 SMB 地址,形如:smb://192.168.x.x

从另一台 Mac 访问并传输文件

在主 Mac 上操作:

  • 打开访达 → 顶部菜单「前往」→「连接服务器」(或快捷键 ⌘+K)
  • 输入上面显示的 SMB 地址,例如:smb://192.168.1.100
  • 点击“连接”,系统会提示输入目标 Mac 的管理员账户和密码(不是恢复模式密码,是原系统登录密码)
  • 连接成功后,该硬盘会像普通网络磁盘一样出现在访达侧边栏,可直接拖拽复制文件到本地硬盘

注意事项

共享磁盘默认只提供读取权限,不能写入或修改目标硬盘内容,安全性高;若遇到连接失败,优先检查两台设备是否在同一子网,Wi-Fi 是否开启并连通,或改用雷雳线直连避免网络干扰。

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