功耗不能只看带 w 的任意一行。gpu-z 可能同时列出 board power draw、gpu chip power draw、pcie slot power 和接口供电功率，它们的测量范围不同；先确认要看整卡还是核心，再记录实时负载、当前功率单位和测试场景，这样才能正确比较负载差异。
在Sensors中认准功耗口径
切到 Sensors 并向下滚动。整卡功耗优先看 Board Power Draw；GPU Chip Power Draw 只代表芯片相关部分，PCIe Slot Power 与 8-Pin/16-Pin Power 是各供电通道，不能把几行随意重复相加。
Power Consumption (%) 通常以板卡功耗限制或 TDP 口径显示百分比，它不是瓦数。不同 GPU、BIOS 和驱动公开的项目不一样，缺少 Board Power Draw 时不能拿核心功耗冒充整卡功耗。
在稳定负载下记录实时值
启动固定游戏场景或短时渲染任务，等 GPU Load、GPU Clock 和功耗曲线稳定后再读当前值。截图中整卡功耗与 TDP 百分比会随负载一起升高，待机值不能代表满载功耗。
GPU-Z 显示的是传感器估算和驱动数据，不等于插座功率计测到的整机用电。排查电源容量时还要考虑 CPU 与其他部件，不能只用 GPU-Z 一行数字下结论。
