可跳过多邻国当前课程：app需未完成当日目标时长按头像选“切换课程”；网页端可通过链接或语言选择器切换；重置进度需在设置中确认不可逆操作。
想跳过当前卡住的多邻国课程，直接进入下一节或切换学习路径，需要在App或网页端找到正确的入口并满足特定条件才能操作。
手机App内更换当前课程
打开多邻国App → 点击底部【学习】标签 → 长按右上角头像图标（不是点击）→ 弹出菜单后选择【切换课程】。
这一步必须在未完成当前课程的“今日目标”前操作，一旦达成当日学习进度，系统将锁定当前课程无法切换。
选择新课程后，页面会自动刷新，原课程进度保留，新课程从第一节开始学。
网页端跳转到其他语言课程
方法一：直接访问目标课程首页链接
在浏览器地址栏输入 https://www.duolingo.com/learn/zh-CN（把 zh-CN 换成你要学的语言代码，比如 es 代表西班牙语，fr 代表法语）→ 回车进入。
方法二：通过语言选择器切换
登录后 → 点击右上角头像 → 在下拉菜单中找到【Learn a new language】→ 选择目标语言 → 点击【Start learning】。
注意：网页端切换后，原语言的学习记录不会丢失，但每日 streak 和 XP 仅计入你当前活跃的语言课程。
强制重置当前语言课程进度
第一步：进入设置页 → 点击【Account Settings】→ 向下滚动到【Reset Progress】区域。
第二步：点击【Reset this course】按钮 → 输入确认短语 “I understand this cannot be undone” → 点击【Confirm Reset】。
第三步：重置完成后，返回学习页 → 点击【Continue】即可从第一课重新开始。
这一步会清空当前语言的所有经验、等级、连胜天数和已解锁内容，【不可恢复】，操作前请确保已备份重要数据（如成就截图）。
