立即暂停单个定时任务：点击「自动化」→找到任务→悬停右侧点「⏸ 暂停」，状态即变「已暂停」，不删除、可恢复；批量暂停支持勾选或自然语言指令；语音暂停仅限当前设备；关闭全局调度器可彻底终止所有定时触发。
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当你在WorkBuddy中配置了某个定时任务，比如“每天早9点整理桌面”，但实际用了两周发现根本不需要、或者流程已迁移到其他系统，必须立即停掉它——否则它会在今天18:00再次自动执行，可能误删文件、重复发消息或无谓消耗积分。
在自动化任务列表里直接暂停单个任务
第一步：点击WorkBuddy左侧导航栏的「自动化」图标（带循环箭头的时钟），进入任务管理页。
第二步：在任务列表中找到目标任务，确认其状态为「已启用」或「待执行」，而非「已取消」或「执行失败」。
第三步：将鼠标悬停在该任务行右侧，出现「⏸ 暂停」按钮，点击即可。页面会立刻刷新，状态变为「已暂停」，【该操作不删除任务，仅冻结调度，随时可恢复】。
这一步操作起来很简单，直接点一下就行，不用输密码、也不用二次确认。
批量暂停多个定时任务
适用于你刚接手团队账号、发现一堆历史遗留任务需要统一关停的场景。
方法一：勾选式批量暂停
① 在自动化任务列表顶部，点击「全选」复选框（或按住 Ctrl/Cmd 多选）；
② 确保所选任务中不含正在运行中的任务（状态为「正在处理」的任务无法暂停，需先取消）；
③ 点击列表上方工具栏的「批量暂停」按钮，弹窗提示“共X项任务将被暂停”，点击确认即生效。
WorkBuddy 桌宠工厂 —— 给一张角色图、一个 codex.pet 链接、一条 codex-pets.net 下载 URL、或一份现成的精灵表，就能自动创建一只可联动 WorkBuddy 状态的桌面宠物。当用户说"创建桌宠"、"做一只桌宠"、"用这张图做桌宠"、"从 codex.pet 安装桌宠"、"导入 codex 桌宠 XX"、"装一下 codex-pets.net 上的 XX&quo
方法二：自然语言指令暂停
在主对话框输入：“暂停所有名称含‘日报’或‘备份’的定时任务”，WorkBuddy会自动匹配并执行暂停，结果区显示“已暂停3项任务”。注意：该指令仅作用于当前设备本地任务列表，不同设备需单独触发。
通过语音指令临时禁用某类任务
适合你在会议中突然想起某任务不该再跑，又不方便点屏幕时使用。
确保WorkBuddy处于唤醒监听状态（顶部状态栏有脉冲光效），清晰说出：“WorkBuddy，暂停‘每日桌面整理’这个定时任务”。
听到“已暂停：每日桌面整理”提示音后，任务状态立即变为「已暂停」。注意：【语音暂停只对当前设备生效，不会同步到手机端或另一台电脑】。
从设置入口彻底关闭任务调度服务
如果你确定今后完全不用任何定时功能，想一劳永逸切断后台调度行为，可关闭整个调度模块。
第一步：点击右上角头像 → 「设置」→ 「自动化设置」；
第二步：找到「全局定时调度器」开关，向左滑动关闭；
第三步：系统提示“关闭后所有定时任务将停止触发，已暂停任务仍保留在列表中”，点击确认。
这一步会终止WorkBuddy进程内的调度线程，连带停止所有「待执行」状态任务的倒计时刷新，但不会影响手动发起的普通任务。
