handbrake 调整分辨率要进入 dimensions 或旧版 picture 页,改 storage size、width、height 或 resolution and scaling。建议先勾选保持比例,再降到 1080p、720p 等目标尺寸,避免画面被拉伸。
找到分辨率输入框
旧版界面可能在 Picture 页显示 Width 和 Height,新版则在 Dimensions 页显示 Storage Size 或 Scaled Size。先看源视频尺寸,再决定是否下调。

使用 Scaling 控制输出尺寸
在 Resolution and Scaling 区域调整宽高时,尽量保持比例。只改一边尺寸时,HandBrake 会根据比例计算另一边,能减少变形风险。

查看 Final Dimensions
修改后看底部 Final Dimensions。这里显示的 Storage Size 才是最终输出尺寸,确认无误后再开始转码。












