抖音没法直接单独解绑手机号留空，想换掉旧手机号，只能走换绑流程，把账号绑定到新手机号上。换绑完成后，旧手机号会自动解除关联，账号里原来的作品、关注列表和私信都不会被清空。

进入账号与安全页面

打开抖音，点右下角的「我」，再点右上角的菜单按钮进「设置」。在设置页找到「账号与安全」点进去。换绑之前最好先确认账号可以正常登录，提前准备一个能正常收短信、还没绑定过其他抖音账号的新手机号。

打开手机绑定选项

进到「账号与安全」页面后，点「手机绑定」。这个页面的名称会随抖音版本不同略有区别，部分版本显示为「手机号码」，实际功能完全一样。如果你的新手机号已经绑定了另一个抖音账号，得先处理完那个账号的绑定关系，不然没法直接完成换绑。

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确认更换并验证新号码

弹出的确认窗口里点「更换」，跟着页面提示完成身份或者短信验证，之后填写新手机号，获取并输入新号码收到的验证码。页面提示更换成功后，返回「账号与安全」页核对手机号尾号，确认已经换成新号码就没问题了。

如果旧手机号已经停机、收不到验证码，可以在验证页面找「手机号不用了」或者「无法接收验证码」的入口，按提示做身份核验或者走账号申诉。千万别把验证码交给其他人，也别用陌生号码代收验证码，避免账号被他人盗用接管。