mac判断供电来源最简方法是查看菜单栏右上角电池图标：显示“电池电量：xx%”为内置电池供电，“已连接电源，电池电量：xx%”为交流适配器供电且充电，仅“已连接电源”则电池已充满直连供电。
Mac怎么判断当前电脑是由内置电池供电还是由交流电源适配器供电——只需查看菜单栏右上角的电池状态图标，它会实时显示当前供电来源，无需打开系统报告或运行终端命令。
直接观察菜单栏电池图标
点击屏幕右上角电池图标，弹出菜单中第一行明确标注当前状态：“电池电量：XX%” 表示正在使用内置电池；“已连接电源，电池电量：XX%” 表示正由交流电源适配器供电且同时为电池充电。若仅显示“已连接电源”而无电量百分比，说明电池已充满，系统正在直连供电。
这一步操作起来很简单，直接点一下就能确认，不需要任何设置或工具。
通过系统信息验证电源适配器识别状态
当菜单栏图标显示模糊（如长期未更新、图标消失）或需交叉验证时，可用系统原生方式读取硬件级供电信息：
① 点击左上角苹果图标 → 选择“关于本机”；
② 在弹出窗口中点击“系统报告…”（或“更多信息…” → 左下角“系统报告”）；
③ 在左侧边栏展开“电源”，点击“AC Charger Information”；
④ 查看右侧“Connected”字段：显示“Yes”即确认交流适配器物理连接并被系统识别；若为“No”，则当前完全依赖电池供电，即使线缆插着也可能因握手失败未被识别。
注意：该页面只在适配器符合USB PD规范且成功完成电压协商后才会显示完整参数，非标低功率适配器（如18W手机充电头）可能不出现此条目。
检查电池健康与供电策略
系统有时会主动切断适配器供电以保护电池，导致看似插电实则用电池——这种情况常见于启用了“优化电池充电”的M1/M2/M3机型：
方法一：进入“系统设置”→“电池”→“电池健康”，查看“充电优化”是否开启。若开启，系统可能暂缓充电至80%，但供电仍来自适配器，此时菜单栏仍显示“已连接电源”；
方法二：在同页向下滚动，点击“电池状态”旁的“详细信息”，观察“当前供电来源”一行——这里会明确写出“AC Power”或“Battery Power”，比菜单栏更底层、更可靠；
【关键前提】此字段仅在macOS Ventura 13.5及以上版本中可见，旧系统需依赖前两种方式。
