应用使用痕迹包括浏览记录、下载记录、缓存、最近打开文件和部分软件临时文件。ccleaner 能集中扫描这些项目，但清理前要分清缓存和账号数据，避免把需要保留的登录信息一起删掉。

切换到 Applications 标签

进入 Custom Clean 后切到Applications，这里会列出 Firefox、Thunderbird、Opera 以及其他应用的缓存、历史记录和 Cookies。

按隐私项目勾选清理内容

在 Health Check 的 Privacy 页面，可以看到 Cookies、History、Temporary Internet Files 等隐私痕迹。需要保留登录状态时，不要盲目全选 Cookies。

蕉点AI

一款AI图像与设计工具，主要用于AI电商商品图生成平台 | 智能商品素材制作工具，适合需要提升相关任务效率的用户。

下载

分析后核对结果列表

点击 Analyze，结果里会按浏览器或应用列出缓存、历史记录和 Cookies。确认来源无误后再点击 Run Cleaner，避免清掉还要继续使用的会话数据。