要将 macos 默认终端从 zsh 切换回 bash，需先确认 /bin/bash 在 /etc/shells 中，再执行 chsh -s /bin/bash 修改登录 shell，重启终端后用 echo $shell 和 echo $0 验证，并迁移配置到 ~/.bash_profile。
要将 macos 的默认终端从 zsh 切换回旧版 bash，核心是修改系统记录的登录 shell 路径，并确保 bash 本身可用。当前 macos（catalina 及之后）虽默认用 zsh，但 /bin/bash 仍预装且受支持，无需额外安装。
确认 Bash 是否可用
打开终端，执行：
cat /etc/shells
检查输出中是否包含 /bin/bash。如果存在，可直接使用；若缺失（极少见），需先添加：
sudo sh -c "echo '/bin/bash' >> /etc/shells"
执行切换命令
在终端中输入：
chsh -s /bin/bash
回车后，系统会提示输入当前用户密码（输入时无显示，输完直接回车）。成功后不会有任何提示信息。
重启终端生效
必须完全退出终端应用（不只是关闭标签页），再重新打开。否则仍沿用旧 shell。
验证是否成功
新终端窗口中运行：
echo $SHELL
应输出 /bin/bash。再执行：
echo $0
应显示 -bash 或 bash，表示当前会话已运行在 Bash 下。
补充说明
- Bash 的配置文件是
~/.bash_profile或~/.bashrc，zsh 的~/.zshrc不会被读取。如需保留原有环境变量或别名，记得把相关内容迁移到 Bash 配置文件中。 - 如果切换后终端启动报错，大概率是
~/.bash_profile存在语法错误（如引号未闭合、PATH 覆盖错误等），可临时重命名该文件排查：mv ~/.bash_profile ~/.bash_profile.bak
再新开终端测试。
- 若只想临时用 Bash（不改默认），直接在 zsh 中输入
bash即可进入，退出后自动回到 zsh。
不复杂但容易忽略细节。
