选迭代器还是普通for循环取决于是否需删除元素或使用下标：需边遍历边删→用迭代器（安全且通用）；需下标或随机访问→普通for（仅适用于arraylist等o(1)随机访问实现）。

选迭代器还是普通 for 循环，关键看两点：要不要删元素、需不需要下标。

需要在遍历中安全删除元素 → 用迭代器

普通 for 循环里调 list.remove() 或直接修改集合，几乎一定会触发 ConcurrentModificationException。迭代器的 remove() 方法是唯一被设计为“边遍历边删”的安全方式。

• 必须先调 next()，再调 remove()，否则抛 IllegalStateException
• 每次 remove() 只能删刚取出来的那个元素，不能重复调
• 对 ArrayList 和 LinkedList 都适用，行为一致

需要按索引操作或随机访问 → 普通 for 循环（但仅限 ArrayList 等支持随机访问的实现）

如果逻辑依赖下标（比如只处理偶数位元素、前后元素对比、构建索引映射），普通 for 循环最直接。

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• ArrayList 的 get(i) 是 O(1)，用普通 for 效率高
• LinkedList 的 get(i) 是 O(n)，普通 for 会退化成 O(n²)，务必避免
• 不确定集合具体类型时，优先用迭代器或增强 for，更稳妥

其他常见情况参考

如果只是简单读取全部元素，增强 for（for-each）通常比手动写迭代器更简洁；如果要处理 HashMap 的键值对，普通 for 循环得配合 entrySet() 转成列表，反而不如迭代器或增强 for 直观。

不复杂但容易忽略

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