彻底卸载旧版sublime text并重装稳定通道包的关键是：先杀净sublime_text后台进程，再删除对应版本的用户数据目录（如windows的%appdata%\sublime text 3和%localappdata%\sublime text），最后执行subl --sync-logout登出同步账号，三者缺一不可，否则重装后插件、设置及cpu占用将原样复活。
彻底卸载旧版 Sublime Text 并重装稳定通道包，关键不在删安装目录，而在清掉用户数据目录 + 登出同步 + 杀净后台进程——漏任一环节，重装后插件、设置、CPU 飙高都会“原地复活”。
必须先杀光所有 sublime_text 进程
窗口关了 ≠ 进程退出。Sublime Text 3/4 默认常驻后台，监听剪贴板、LSP、同步状态，会锁死 Packages 和 Cache 下的文件，导致后续删除失败或跳过部分残留。
- Windows：按
Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器 → 搜索sublime_text.exe和subl.exe→ 全部右键“结束任务” - macOS：打开「活动监视器」→ 搜索
Sublime Text→ 选中所有匹配项 → 点击 ✕ 强制退出 - Linux：终端执行
pkill -f "sublime_text"或pkill -f "subl"
删对用户数据目录，不是安装目录
控制面板卸载或直接删 C:\Program Files\Sublime Text 只动二进制，完全不影响配置恢复。真正存插件、设置、缓存、License 的，全在用户数据目录里——路径名和版本号无关，但必须严格匹配你用过的实际文件夹名。
- Windows：
%APPDATA%\Sublime Text和%LOCALAPPDATA%\Sublime Text（若用过 ST3，还要额外删%APPDATA%\Sublime Text 3和%LOCALAPPDATA%\Sublime Text 3） - macOS：
~/Library/Application Support/Sublime Text+~/Library/Caches/com.sublimetext.4+~/Library/Preferences/com.sublimetext.4.plist（ST3 对应com.sublimetext.3） - Linux：
~/.config/sublime-text+~/.cache/sublime-text（ST3 是~/.config/sublime-text-3和~/.cache/sublime-text-3）
登出同步账号，否则云端自动拉回旧配置
只要执行过 subl --sync-login，首次启动就会从云端恢复 Preferences.sublime-settings、插件列表、快捷键——这是最常被忽略的“复活”源头。
- 卸载前务必运行
subl --sync-logout（Windows 需确保subl在 PATH；macOS/Linux 直接终端执行） - 或菜单栏点
Sublime Text → Preferences → Sync Settings → Logout - 不确定是否登过？检查
%APPDATA%\Sublime Text\Packages\User\Package Control.sublime-settings是否含"sync_login"字段
重装时认准稳定通道包，别下错 Build
官网 sublimetext.com 默认提供的是最新 Build（可能含未修复的 LSP 或渲染 bug），稳定通道包需手动选：
- Windows：下载
sublime_text_build_4169_x64_setup.exe（Build 4169 是当前稳定通道终点） - macOS：下载
Sublime Text Build 4169.dmg，拖入/Applications覆盖安装 - Linux：解压 tarball 到
/opt/sublime_text，重建软链：sudo ln -sf /opt/sublime_text/subl /usr/local/bin/subl
重装后第一件事：打开 Preferences → Browse Packages…，确认 Packages/User/ 下没有残留的 PluginName.sublime-settings，且 Package Control.sublime-settings 文件不存在——否则说明某处数据没清干净。
