虚拟机点开机后报错，先不要反复强制启动。vmware workstation 常见原因是 vt-x 没开、虚拟机文件被锁、权限或磁盘文件异常，先按错误文字收束范围。

先读完整错误弹窗

看到 Failed to start the virtual machine 或 Module power on failed 时，先截图保存完整弹窗。VT-x disabled 说明方向在 BIOS 虚拟化，不是虚拟机系统坏了。

文件占用时先处理所有权

如果提示虚拟机正在使用，确认没有另一个 VMware 进程打开同一台机器。确实是异常退出残留时，可在弹窗里用 Take Ownership 接管。

扣子编程

一款AI开发辅助工具，主要用于扣子推出的AI编程开发工具，适合需要提升相关任务效率的用户。

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锁文件残留再清理目录

关掉 VMware 后进入虚拟机目录，检查 .lck 文件夹。确认没有虚拟机进程运行时，再移走残留锁文件；不要删除 .vmx、.vmdk、.nvram 等核心文件。