mac“其他”类别实为缓存、日志、本地快照、旧备份等未归类残留数据集合，需分层定位清理：先用系统存储管理工具识别可删项；再手动清空~/library/caches和/library/caches；接着删除timemachine本地快照；然后精简多语言包与/private/var/folders/隐藏大文件；最后检查并删除apfs容器内冗余宗卷。
Mac磁盘空间中“其他”类别长期占据数十GB甚至上百GB，实际是缓存、日志、本地快照、语言包、旧备份、隐藏临时文件等未归类残留数据的集合体，必须分层定位、逐类击破才能彻底释放空间。
用系统存储管理工具快速识别可删项
这是最安全、无需命令行、不碰隐藏路径的第一步，适合所有用户，尤其当“其他”突然暴涨且你不确定源头时。
点击屏幕左上角苹果菜单 → 选择“关于本机” → 切换到“储存空间”标签页（macOS Ventura 13 及更新版本请进入“系统设置 > 通用 > 储存空间”）。
等待进度条完成分析（可能耗时2–5分钟），确认“其他”占比确实异常高后，点击“管理…”按钮。
在左侧边栏依次点击“推荐”→“大文件”，按大小排序，重点检查扩展名为 .dmg、.iso、.zip、.tar.gz 的孤立安装包或归档；【删除前务必右键→“显示简介”确认文件创建时间与用途，误删Xcode或Final Cut Pro安装器会导致重装耗时数小时】。
返回左侧，点击“系统数据”，勾选“旧iOS备份”（路径为 ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup）和“邮件附件缓存”，点击“删除”并输入管理员密码。
手动清空用户与系统级缓存目录
缓存是“其他”空间的主力贡献者，Safari、Chrome、Edge、微信、钉钉等应用长期运行后会在 ~/Library/Caches 下生成数百MB甚至数GB临时数据，这些文件完全可删，重启后自动重建。
打开访达 → 按 Shift + Command + G 调出“前往文件夹”窗口 → 输入 ~/Library/Caches → 回车进入。
按列表视图 → 点击“大小”列标题排序 → 找出体积超过500MB的子文件夹（如 com.google.Chrome、com.tencent.xin、com.microsoft.edgemac）→ 逐个双击进入 → 全选内容（不要删文件夹本身）→ 拖入废纸篓。
再次 Shift + Command + G → 输入 /Library/Caches → 授权输入管理员密码 → 同样按大小排序 → 删除 com.apple.iconservices、com.apple.audio、com.apple.CoreSimulator 等超大缓存内容。
右键废纸篓 → “清空废纸篓”。
清除Time Machine本地快照释放数GB空间
即使你从未连接备份硬盘，macOS也会在SSD上自动生成本地快照用于“文稿版本”恢复，这些快照不可见、不可拖拽、不显示在访达中，但稳稳计入“其他”，单个快照常达2–8GB。
① 打开“应用程序 > 实用工具 > 终端”
② 输入命令：tmutil listlocalsnapshots / 并回车 → 若输出类似 com.apple.TimeMachine.2026-08-15-092341 的条目，说明快照真实存在
③ 逐条执行删除命令：sudo tmutil deletelocalsnapshots com.apple.TimeMachine.2026-08-15-092341（将末尾名称替换为你查到的实际快照名）→ 输入管理员密码
④ 全部删完后，再执行一次 tmutil listlocalsnapshots / 确认输出为空
精简第三方应用多语言包与隐藏大文件
很多大型应用（如Adobe全家桶、Parallels、VMware、IntelliJ IDEA）默认安装全部语言资源，中文用户实际只用得上简体中文，其余语言包每份动辄200–800MB，全留着纯属浪费。
打开访达 → 按 Command + Shift + G → 输入 /Applications → 回车进入应用目录。
找到目标应用（如 Adobe Photoshop）→ 右键 → “显示包内容” → 进入 Contents → Resources → 查看子文件夹命名（如 en.lproj、fr.lproj、ja.lproj）→ 保留 zh_CN.lproj 或 zh.lproj，其余全选 → 拖入废纸篓。
方法二：定位 /private/var/folders/ 下的隐藏大文件
再次 Command + Shift + G → 输入 /private/var/folders/ → 授权后进入 → 按大小排序 → 查找体积超1GB、修改日期早于60天、名称含 TemporaryItems、Cache 或随机哈希串（如 0a/bcdefghijklmnopqrstuvwxyz1234567890）的文件夹 → 进入后全选内容（不删父文件夹）→ 拖入废纸篓 → 清空废纸篓。
检查并删除APFS容器内冗余宗卷
“其他”空间有时根本不是文件，而是APFS容器里未挂载的废弃宗卷（Volume），比如旧系统测试安装残留（TestInstall）、虚拟机快照卷（VM-Clone）、Time Machine异常卷（Backup-Old）等，它们不显示在访达，却死占物理空间。
重启Mac → 按住 Command + R 不放，直到出现苹果标志与旋转地球图标 → 等待进入恢复环境 → 顶部菜单栏点击“实用工具” → 选择“磁盘工具”。
在磁盘工具左侧边栏，点击“显示” → 勾选“显示所有设备” → 展开你的内置SSD（通常标为“APPLE SSD…”）→ 查看其下的APFS容器及内部所有宗卷列表。
逐一点击可疑宗卷（如名称含“Backup-Old”“TestInstall”“Clone_2025”）→ 右侧信息面板确认“已卸载”状态 → 点击工具栏“删除”按钮 → 输入确认 → 宗卷即从容器中移除。
【删除前务必核对宗卷名称和创建时间，切勿删除名称为“System”“Data”“Preboot”“Recovery”的任何宗卷，误删将导致系统无法启动】
