mac卸载parallels desktop后残留大文件主因是.pvm镜像、.hdd快照、内核扩展及apfs本地快照未清除；需手动删除~/documents/parallels/下.pvm文件夹、.hdd内snapshots、/library/extensions/中prl_*.kext、相关plist与缓存，并用tmutil删除残留本地快照。
Mac上Parallels Desktop卸载后仍残留几十GB大文件，是因为虚拟机镜像（.pvm）、快照层（.hdd/Snapshots）、内核扩展和配置目录未被清除，仅拖入废纸篓无法释放真实空间。
定位并删除虚拟机主镜像文件
这些.pvm文件是最大残留源，单个常达30–120GB，藏在用户文档目录下，Finder默认不显示完整路径。
按 Shift+Command+G 打开“前往文件夹”，输入：~/Documents/Parallels/
检查该目录下所有以 .pvm 结尾的文件夹——它们就是完整的虚拟机包，右键→“移到废纸篓”。
若你曾自定义保存路径，请同步检查：~/Desktop/、~/Downloads/、/Volumes/（外接硬盘）中是否有.pvm文件夹。
【注意：删除前确认虚拟机内无重要数据，.pvm删除后无法直接恢复】
手动清理隐藏的快照与磁盘层文件
图形界面删除快照只清显式条目，大量隐藏快照仍嵌在.hdd容器里，必须进包内容操作。
在访达中右键任一残留的.pvm文件→“显示包内容”→进入内部找到名称含 -0.hdd 或 -1.hdd 的文件夹（如 Windows 11-0.hdd）。
打开该.hdd文件夹，直接删除其中的 Snapshots 文件夹和 Snapshots.xml 文件。
这一步能立即释放5–40GB空间，尤其适用于曾频繁创建快照却从未合并的虚拟机。
清除系统级残留配置与缓存
Parallels会在多个系统目录写入偏好设置、日志和扩展模块，不清理会导致后续重装冲突或磁盘占用虚高。
依次用 Shift+Command+G 前往以下路径，删除对应文件夹：
/Library/Extensions/ → 删除 prl_ethernet.kext、prl_hypervisor.kext 等以 prl_ 开头的内核扩展文件
~/Library/Preferences/ → 删除 com.parallels.desktop.plist 及所有含 parallels 的plist文件
~/Library/Caches/ → 删除整个 com.parallels.desktop 文件夹
/Library/Logs/Parallels/ → 拖走全部日志子目录（无需保留）
终端强制清理APFS本地快照（可选但关键）
当Parallels曾配合Time Machine或系统自动备份生成APFS快照时，即使删光.pvm，磁盘“其他”分类仍显示数十GB占用。
打开终端，执行：
tmutil listlocalsnapshots /
若输出中出现含 parallels、vm 或时间戳异常早的快照名（如 com.apple.TimeMachine.2026-03-15-142211），说明残留存在。
逐条执行删除命令（将示例中的快照名替换成你实际看到的）：
sudo tmutil deletelocalsnapshots com.apple.TimeMachine.2026-03-15-142211
【必须加 sudo，否则权限不足；输入密码后无反馈即表示执行中】
验证空间是否真正释放
完成全部清理后，不要依赖“关于本机→存储空间”即时刷新——它有缓存延迟。
打开访达→点击左上角苹果图标→“关于本机”→“存储空间”→等待进度条重新扫描（约1–3分钟）。
或更准确的方式：打开终端，运行 df -h /，观察 Available 数值是否比清理前显著增加。
最后清空废纸篓：右键废纸篓图标→“清空废纸篓”。
