省流模式一般藏在播放设置或者画质调节选项里，开启之后，用移动流量刷视频的时候会优先加载基础低清画质，能大幅减少移动流量的消耗。

开启步骤

第一步 打开抖音极速版的设置页面，找带“播放设置”“画质调节”或者清晰度相关的入口就行。不同版本的APP入口名字可能略有区别，总归都归类在播放画质相关的设置板块里。

第二步 点进画质调节页面，直接选中“省流模式”选项。模式旁边一般也会标注说明，开启后非WiFi网络下会优先播放基础画质，以此节省流量。

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第三步 退回到视频播放首页，切到移动数据网络随便刷一段视频，发现不会自动加载高清画质，整体刷视频的流量消耗明显降低，就说明设置已经生效了。

完成检查

开启省流模式的时候，页面不会弹出专门的成功提示，生效的核心变化是视频的播放加载策略变了。要是之后你想换回高清画质，重新进入画质调节页面，把模式切回默认或者高清选项就可以。

适合使用的场景

• 月底手机流量剩余不多的时候开启。
• 移动网络信号差，视频频繁转圈缓冲的时候开启。
• 连上WiFi之后想看更清晰的高清视频，直接关闭省流模式即可。

省流模式开启后，视频画面会比高清模式稍模糊一点，这是节省流量带来的正常效果。判断设置是否成功，别只看画面清晰度，还要确认当前处于移动网络环境、APP确实在按省流规则加载低画质内容。

如果你平时大多在WiFi环境下刷视频，保持默认模式就足够用；只有在移动数据环境下流量紧张、加载频繁卡顿，或者不想APP自动加载大体积高清视频的时候，才建议长期打开省流模式。