电源负载能力下降需三步排查：先测空载+12v电压（应为11.90～12.15v），再用occt满载测试压降（＞0.45v即异常），最后通过假负载或换机法区分电源本体与主机故障，并检查滤波电容及fb分压电阻。
电脑在运行大型游戏、视频渲染或双烤测试时突然黑屏并自动重启，但CPU和GPU温度始终正常，说明电源负载能力已明显下降，必须通过电压实测、负载对比与物理检查三步锁定故障点。
确认电压跌落是否真实存在
先断开所有负载，用精度优于0.5%的数字万用表直流20V档，黑表笔接任意黑色地线（GND），红表笔测ATX 24Pin接口第12脚（+12V黄线）。空载读数应在11.90～12.15V之间；若低于11.85V，说明基础稳压环路已失效，不可再接假负载——【此时强行带载可能触发过流保护甚至炸毁开关管】。
若空载正常，再运行OCCT 12.0.5启动“Power Supply Test”，设置负载从0%线性升至100%持续60秒，同步用HWInfo 8.12记录+12V曲线。重点盯住负载跳变后300ms内的压降：超过0.45V即属负荷调整率异常，确认负载能力衰减。
区分是电源本体问题还是外部负载干扰
方法一：断开主板、显卡、硬盘等全部主负载，仅在ATX 24Pin接口的+12V（第1脚）与GND（第11脚）之间接入一个60W/12V汽车灯泡作为假负载。通电后实测灯泡两端电压——若稳定在11.7V以上，说明电源本体尚可，问题出在原主机某硬件存在隐性短路或供电回路异常。
方法二：将同一电源换装到另一台确认无故障的主机（如华硕ROG Strix G16同款主板），重复OCCT满载测试。若压降消失，则原主机存在PCIe插槽供电异常、CPU VRM相位击穿或M.2 SSD短路等问题——这类故障BIOS通常不报错，但会持续拉低12V线路。
拆机目视与关键元件测量
第一步：关机→拔掉电源线→静置15分钟以上——【高压电容需自然放电，未放电直接开盖有触电风险】。
第二步：卸下电源外壳螺丝，聚焦输入级两颗主滤波电容（通常为400V耐压、220μF–470μF，竖立安装在AC输入端附近），检查顶部铝壳是否凸起、密封胶是否开裂、底部焊盘周围是否有干涸褐色电解液渗出痕迹。用指甲轻按电容顶部中心，若存在弹性凹陷或“噗嗤”泄气声，说明内部隔膜破裂，必须更换。
第三步：找到主控PWM芯片（常见型号TL494、KA7500），芯片缺口朝左时，从左下角开始数引脚，【第1脚通常是FB（Feedback）反馈输入端】。顺着FB引脚铜箔走线，找到它连接的两个贴片电阻——上分压电阻R1（接12V输出端）、下分压电阻R2（接地）。断电后用万用表20kΩ档分别测量R1、R2实际阻值。若偏差超过±2%，优先更换R2，因公式Vout = Vref × (1 + R1/R2)中R2对输出影响更敏感。
