录屏画面糊、文件太大或比例不对,重点看 obs studio 的视频设置。基础画布决定场景空间,输出分辨率决定最终录出来的视频尺寸;两者改完后要重新检查来源有没有被拉伸。
打开视频设置页
进入 设置 → 视频,先看基础(画布)分辨率和输出(缩放)分辨率。录软件教程时,画布通常跟显示器或目标窗口比例保持一致。

设置输出分辨率
想让文件小一点,可以把输出分辨率从 1920×1080 降到 1280×720;想保留清晰字迹,输出不要低于实际阅读需要。改完后选择合适帧率。

回主界面检查缩放
点确定后回到主界面,观察预览区来源是否超出画布或留下黑边。必要时右键来源选择 变换 → 适应屏幕,再录一段测试。











