vscode 无原生沉浸式写作模式，需组合配置实现：正确触发 zen mode（ctrl+k→z）、关闭标签栏与菜单栏、启用 markdown 公式及 mermaid 渲染、设置居中布局与禁用光标闪烁等。
VSCode 原生不提供“沉浸式写作模式”这个开关，所谓净化不是一键开箱即用，而是靠组合配置把干扰项一个个关掉——核心矛盾在于：Zen Mode 默认只收 UI，不杀视觉噪音；Markdown 预览默认不联动、不渲染公式；而你真正需要的，是编辑器+预览双窗无干扰、文字居中、光标稳定、标签栏消失、菜单栏隐形。
Ctrl+K Z 按不出 Zen Mode？先确认触发节奏和输入法状态
这不是快捷键失效，是操作被误读。Windows/Linux 必须分两步：Ctrl+K（松开）→ Z；macOS 是 Cmd+K（松开）→ Z。连按 Ctrl+K+Z 实际触发 Ctrl+Z（撤销），刚写的段落可能直接回退。
- 光标必须落在编辑器内——焦点在终端、搜索框或侧边栏时，快捷键静默丢弃
- 中文输入法（如 RIME、搜狗）常劫持
K或Z，切英文再试 - 远程开发（SSH/WSL）、OBS 录屏、Karabiner 等工具可能拦截
Ctrl+K前缀，此时用命令面板最稳：Ctrl+Shift+P→ 输入Toggle Zen Mode→ 回车
进了 Zen Mode 还有菜单栏、标签页、终端？这不是 Bug，是默认行为
Zen Mode 的设计原则是「不破坏工作流」，它只隐藏侧边栏、活动栏和状态栏，但不会关掉你手动打开的终端、Git 面板、调试控制台，也不会自动隐藏顶部菜单栏和标签页——这些全得你手动清或配。
- 要彻底隐藏标签页：仅设
zenMode.hideTabs不够，必须加"workbench.editor.showTabs": false（否则标签栏仍占位，影响居中宽度） - 菜单栏在 Windows 可按
Alt临时隐藏；macOS 受系统限制无法完全移除，但设"window.menuBarVisibility": "toggle"后，平时隐形，按Alt（Win）或Cmd（macOS）才显示 - 终端、问题面板、Git 视图等不会被 Zen Mode 影响，进之前建议手动关：
Ctrl+`（终端）、Ctrl+Shift+G（源代码管理）、Ctrl+J（底部面板）
Markdown 预览不同步、公式不渲染？缺的是三个布尔值，不是插件
VSCode ≥1.84 原生支持 KaTeX，≥1.86 原生支持 Mermaid，但全部默认禁用。你写对了语法却看不到效果，是因为引擎根本没启动。
- 右下角状态栏必须显示
Markdown，不是Plain Text—— 新建未保存文件不会自动识别，先存为.md后缀，或用Ctrl+K M→ 输入markdown手动设置语言模式 - 双向滚动必须同时开启：
"markdown.preview.scrollEditorWithPreview": true和"markdown.preview.scrollPreviewWithEditor": true—— 缺一不可，否则点预览标题跳不回源码 - 公式启用：
"markdown.math.enabled": true；公式块前后必须空行，$$E = mc^2$$紧贴文字会失败 - Mermaid 启用：
"markdown.preview.mermaid": true；语法必须是完整代码块：```mermaid开头，不能少反引号
怎么让编辑器真正居中、无闪烁、无缩略图？关键配置项不能漏
默认 Zen Mode 下编辑器只是窗口内居中，宽度仍受标签栏占位影响；光标闪烁在暗色主题下尤其晃眼；右侧缩略图对纯文字写作毫无帮助，反而分散注意力。
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"zenMode.fullScreen": true：进入时自动触发系统级全屏（等效F11），不是窗口内放大 -
"zenMode.centerLayout": true：配合"workbench.editor.showTabs": false才能实现视觉居中，减少眼球横向移动 -
"editor.cursorBlinking": "solid"：关掉光标闪烁，避免暗色背景下视觉干扰 -
"editor.minimap.enabled": false：右侧缩略图对写作无用，且占用空间 - 改完
settings.json不用重启 VS Code，但必须手动触发一次 Zen Mode（Ctrl+K Z进入再退出），新配置才会生效
最容易被忽略的点是：workbench.editor.showTabs 和 zenMode.hideTabs 功能完全不同，前者控制布局空间释放，后者只控制显示开关；很多人只开了后者，结果编辑器宽度还是被隐形标签栏卡住，居中效果打折扣。还有，所有配置生效的前提是——你当前文件的语言模式必须是 Markdown，否则预览根本不会加载数学引擎。
