win11 的 windows 备份应用可以把文件夹、部分设置、应用列表和凭据偏好同步到微软账户。启用前先确认 onedrive 空间够用，避免桌面和文档被同步后占满云端空间。

打开 Windows 备份页

进入 设置 -> 账户 -> Windows 备份，先确认当前登录的是要用于备份的 Microsoft 账户。若使用本地账户，需要先登录或添加微软账户。

开启文件夹同步

点击 OneDrive 文件夹同步 旁边的管理同步设置，选择桌面、文档、图片等需要备份的文件夹。资料很多时先不要全选，先看 OneDrive 剩余容量。

Voicemod

Voicemod是一款用于实时变声、AI 声音和音效控制的语音创作工具。

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确认应用和偏好开关

根据需要打开 记住我的应用 和 记住我的偏好。如果是临时电脑或公司共用账号，不建议同步密码、语言和个性化设置。

注意事项

改完以后只需要回到对应设置页核对一次，并用一次真实操作确认结果。涉及 Windows 更新、账户登录、预览版、备份同步的设置，建议先保留原来的重要文件和登录方式，确认没有影响正常使用后再长期启用。