休眠模式下网卡彻底断电，局域网连接必然中断；睡眠模式下通过禁用网卡节能设置可保持联网与wol唤醒能力。
电脑休眠和睡眠对局域网网络连接的保持能力存在根本性差异，这直接决定你离席后文件同步是否中断、远程桌面能否唤醒、NAS备份是否继续运行——休眠状态下网卡物理断电，局域网连接必然中断；睡眠状态下只要设置得当，网卡可维持供电并响应局域网唤醒包（WoL）。
睡眠模式下局域网连接可保持（需手动配置）
睡眠不切断网卡供电，但Windows默认会为省电而关闭网络适配器。必须显式禁用该策略，否则即使电脑没关机，局域网内其他设备也完全“看不见”它。
第一步：右键“此电脑”→“管理”→左侧“设备管理器”→展开“网络适配器”→找到你的有线或无线网卡（如Realtek PCIe GbE Family Controller）→右键→“属性”。
第二步：切换到“电源管理”选项卡→【取消勾选“允许计算机关闭此设备以节约电源”】→点击“确定”。这一步若遗漏，睡眠后网卡将被强制断电，局域网通信立即终止。
第三步：回到“电源选项”→“更改计划设置”→“更改高级电源设置”→展开“无线适配器设置”→将“节能模式”在“使用电池”和“接通电源”两种状态下均设为“最高性能”。有线网卡无需此步，但无线网卡必须调高，否则仍可能因节能策略断连。
这三步做完，电脑进入睡眠后，局域网内其他设备仍可通过ping探测到它，支持远程桌面连接、SMB文件共享访问、以及通过Magic Packet唤醒——前提是路由器或交换机支持并已开启WoL转发。
休眠模式下局域网连接必然中断
休眠触发ACPI S4指令，主板电源管理芯片会切断对PCIe插槽、USB控制器、网卡芯片的全部供电。此时网卡芯片彻底失电，物理层连接归零，任何网络数据包都无法接收或响应。
执行powercfg /a命令可确认当前系统状态：若输出含“S4”，说明支持休眠；但无论是否支持，一旦进入休眠，【网卡供电即刻终止，局域网连接不可恢复，直至整机完全重启】。
注意：所谓“休眠中保持网络”的说法是错误认知。部分用户误将混合睡眠（Hybrid Sleep）当作休眠，实则混合睡眠仅在台式机默认启用，且本质仍是S3睡眠+硬盘备份，网卡供电未断——但它不等于纯休眠（S4）。
若你依赖局域网服务（如Syncthing自动同步、Home Assistant本地控制、打印机共享），请勿将电脑设为纯休眠，否则服务将静默中断且无任何提示。
验证当前模式下网络是否存活的方法
方法一：从局域网另一台设备（如手机、平板、另一台电脑）执行ping测试。
方法二：在目标电脑进入睡眠/休眠前，打开命令提示符，输入netstat -ano | findstr :445，记下SMB服务监听端口是否活跃；唤醒后立即重查，若无输出，说明文件共享已断开。
方法三：使用Wireshark在局域网其他设备上抓包，过滤arp or icmp，观察目标IP是否持续响应ARP请求——睡眠中会响应，休眠中完全沉默。
