必须完成三次异常断电才能激活winre，之后进入“选择一个选项”界面，依次点击疑难解答→高级选项→系统还原，选择故障前的还原点并确认执行。
电脑开机卡在转圈圈、无法进入桌面，说明系统引导或关键文件已损坏，此时常规操作失效，必须通过Windows恢复环境（WinRE）调出系统还原功能——它不依赖当前系统运行，而是从隐藏分区读取备份状态执行回退。
强制触发Windows恢复环境（WinRE）
长按电源键10秒强制关机→等待5秒→开机；待看到品牌Logo或转圈动画出现后，立即再次长按电源键关机；重复此“开机→关机”动作共3次→第4次开机时，系统将跳过正常启动流程，直接进入蓝色背景的“选择一个选项”恢复界面。
这一步是后续所有操作的前提，【必须完成三次异常断电才能激活WinRE】。若只做一次或两次，界面不会出现，会继续卡在转圈状态。
进入系统还原向导
在恢复界面中，依次点击：疑难解答 → 高级选项 → 系统还原。
注意：部分品牌机（如联想、戴尔）可能将“系统还原”藏在“疑难解答 → 其他选项”或“Factory Image”子菜单下，此时需逐项点开查看，不要跳过“其他选项”标签页。
选择并确认还原点
方法一：自动推荐最近可用还原点
系统会默认勾选“推荐的还原”——这是最后一次成功创建的还原点，通常为前1～3天内生成，优先选它。
方法二：手动选取历史还原点
点击“下一步”后，在列表中拖动滚动条，找到标注日期早于问题出现前的还原点（例如故障发生在9月20日，就选9月18日或更早的）；【切勿选择故障当日或之后创建的还原点，它们可能已包含损坏配置】。
点击“下一步”→再点击“完成”→弹出确认窗口时，勾选“在还原前备份我的文件”（可选，仅当C盘有重要未备份文档时启用；勾选后耗时增加15～25分钟）→最后点击“是”开始执行。
