必须先点击左上角红色圆点开启录制，再清空filter、切换为all过滤器、勾选preserve log和disable cache，最后ctrl+r刷新；若仍空白，需试无痕模式排除扩展干扰或禁用service worker。
Firefox浏览器Network面板明明页面在加载、接口在发起，却一片空白看不到任何XHR请求记录，根本没法查状态码、看响应体或分析加载瓶颈，问题就卡在这一步。
确认Network录制是否已启动
Network面板默认打开时不自动监听——它只是个空壳，必须手动激活才能捕获请求。
点击面板左上角的红色圆点图标（录制按钮），确保它处于高亮红色状态；若显示为灰色或无填充，单击一次即可开启实时捕获。
【必须开启录制，否则所有请求都不会被记录】
检查并重置过滤器设置
方法一：清空文本过滤栏
点击左上角漏斗图标 → 删除Filter输入框中所有字符 → 按回车确认。
方法二：切换请求类型为“All”
在漏斗下方的请求类型标签栏中，直接点击“All”，避免只显示XHR、JS或Img等子类而漏掉主文档请求。
方法三：关闭干扰性筛选项
取消勾选“Has blocked cookies”、“3rd-party”和“Blocked”三项复选框，这些选项一旦启用，会静默过滤掉大量合法请求。
启用关键调试开关
第一步：勾选“Preserve log”
该选项位于录制按钮右侧，勾选后可防止页面跳转或刷新时清空历史请求记录，尤其适合调试多页流程或Pjax导航场景。
第二步：勾选“Disable cache”
强缓存命中时浏览器根本不发请求，面板自然为空；启用此项可强制走真实网络链路，让所有资源重新拉取。
第三步：刷新页面验证
按Ctrl+R（Windows）或Cmd+R（Mac）刷新，此时应立即看到HTML文档请求出现在列表顶部。
排除扩展与隐私模式干扰
广告拦截器、隐私保护类扩展常会劫持或屏蔽fetch/XHR调用，导致Network面板收不到原始请求信号。
打开无痕窗口（Ctrl+Shift+P → 新建无痕窗口）→ 访问同一网页 → 按Ctrl+Shift+E唤出开发者工具 → 切换到Network面板 → 刷新。
如果无痕模式下正常显示，说明问题出在某个已安装扩展上，需逐个禁用排查。
验证Service Worker是否静默接管请求
若网站注册了Service Worker，它可能在后台拦截所有fetch请求并返回缓存，导致Network面板只显示“from ServiceWorker”而看不到真实网络交互细节。
在Network面板右键任意空白处 → 选择“Disable Service Workers” → 刷新页面。
