mac勿扰模式无法原生响应app退出自动关闭，需用快捷指令自动化：对标准app选“应用已退出”触发器并关闭勿扰；对《原神》等非标应用，须用终端launchctl或applescript轮询进程后调用同名快捷指令实现。
你想让Mac的勿扰模式在《原神》《Steam》或《Discord》这类软件关闭后自动停用，避免游戏结束还继续静音错过消息——系统原生不支持“App退出即关闭勿扰”，必须用快捷指令监听进程状态并触发反向操作。
用快捷指令监听软件退出并关闭勿扰模式
第一步：打开“快捷指令”App → 切换到“自动化”标签页 → 点击右上角“+”号 → 选择“创建个人自动化”。
第二步：在触发器中搜索“应用”，选择“应用已退出” → 点击“选择应用” → 从列表中挑出你的目标软件，例如“Steam”；若《原神》不在列表里，说明它未以标准macOS App方式注册，需改用终端命令监听（见方法二）。
第三步：点击“下一步”→ 添加操作 → 搜索“设置勿扰模式”→ 选择该操作 → 在下方下拉菜单中设为“关闭”。
第四步：关闭“运行前询问”开关——【必须关闭，否则每次退出游戏都会弹窗确认，失去自动意义】 → 点击“完成”保存。
监听非标准启动器运行的游戏（如《原神》）
方法一：用终端命令检测进程并触发快捷指令
打开“终端” → 输入以下命令并回车，将监听`GenshinImpact`进程退出事件：
launchctl submit -l com.user.genshin-exit-watch -- /bin/sh -c 'while pgrep -f "GenshinImpact" > /dev/null; do sleep 2; done; osascript -e \'tell application "Shortcuts Events" to run shortcut "关闭勿扰模式"\'
这行命令会持续检查《原神》进程是否存在，一旦消失就调用名为“关闭勿扰模式”的快捷指令——你得先在快捷指令App里新建一个仅含“设置勿扰模式→关闭”的指令，并严格命名为“关闭勿扰模式”。
方法二：改用AppleScript轮询替代（更稳定）
在快捷指令中新建一个“运行AppleScript”操作，粘贴以下脚本：
tell application "System Events"
repeat
if (count of processes whose name is "GenshinImpact") is 0 then
do shell script "open -a 'Shortcuts' --args '关闭勿扰模式'"
exit repeat
else
delay 3
end if
end repeat
end tell
注意：此脚本依赖“Shortcuts”App能接收参数调用，macOS Sequoia 15已支持该能力；若失败，请先在“系统设置→隐私与安全性→自动化”中授权快捷指令控制自身。
验证与启用
启动《原神》或Steam → 手动开启勿扰模式（控制中心点月亮图标或Option+Command+D）→ 正常游玩 → 关闭游戏客户端 → 观察状态栏月牙图标是否自动变灰；若3秒内未消失，说明快捷指令未触发，检查“运行前询问”是否误开，或终端监听命令是否仍在后台运行（可用ps aux | grep genshin确认）。
