win10 的 powercfg /energy 会观察系统一段时间，并生成 energy-report.html，用来排查哪些驱动、进程或电源设置影响耗电和睡眠。运行时尽量让电脑保持空闲，结果才更容易判断。

管理员窗口

先保存正在编辑的文件，右键开始按钮，打开 Windows PowerShell(管理员) 或 命令提示符(管理员)。如果不是管理员窗口，部分电源诊断信息可能无法完整读取。

运行诊断

在管理员窗口输入 powercfg /energy 后回车，等待 60 秒。期间不要频繁打开大型程序，看到提示生成 energy-report.html 后，再按路径打开报告。

Windows-Android_SSH_Remote_Control

通过 SSH 隧道从 Android 设备在互联网上对 Windows PC 实现完整远程控制的设置与使用指南，适用于远程桌面访问、安全 RDP 等。

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打开报告

打开报告后先看 Errors 和 Warnings，不要只看数量。重点核对高 CPU 占用、阻止睡眠的设备、USB 设备和驱动异常；如果报告提到具体进程，先关闭该软件或更新驱动再复测。