b站没有把普通视频进度条永久锁死的常规开关，更接近的做法是开启播放器锁屏按钮。开启后，全屏播放时可以点锁屏按钮，减少误触进度条、按钮和手势。

从设置页进入播放设置

打开 B站设置页，点击“播放设置”。不要去缓存设置或离线设置里找，锁定播放界面属于播放器控制项。

找到启用锁屏功能

在播放设置里向下滑，找到“启用锁屏功能”。它的说明通常是显示播放界面的锁屏按钮，用来减少全屏时误触。

B站视频转文字&总结神器-Bilibili video transcribe&summary

当用户提供 B 站视频链接、BV 号或 b23.tv 短链，并希望转录、提取字幕、总结或分析视频内容时使用。先检查 Node.js 环境和 SILICONFLOW_API_KEY，优先尝试官方字幕；如果没有字幕，则获取匿名音频地址，下载为 .m4s 后直接改名为 .mp3，无需转码；有 API key 时调用硅基...

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打开开关后回视频页验证

把“启用锁屏功能”右侧开关打开，再进入一个视频全屏播放。看到锁形按钮后点一下，控制栏会被锁住，误拖进度条的概率会低很多。