必须在操作系统加载前进入BIOS/UEFI界面，开机时紧盯屏幕角落提示（如“Press F2”），按品牌对应按键（联想F1、戴尔F2、华硕Delete/F2、惠普F10/F2）；Windows内可通过“设置→恢复→高级启动→UEFI固件设置”稳进。
电脑开机后想调整启动顺序、开启虚拟化、修改安全启动或重置硬件参数，必须在操作系统加载前进入BIOS/UEFI固件界面，而这个窗口通常只有1–3秒——错过就直接进Windows，反复重启浪费时间还容易误操作。
看开机画面右下角提示最准
电源接通后紧盯屏幕右下角或左下角，90%的机器会在Dell徽标、Lenovo字样或ASUS图样浮现时闪出一行小字，比如“Press F2 to enter Setup”“Del to run BIOS Utility”或“ESC for Boot Menu”。这行字只停留约1.2秒，是唯一官方确认的按键依据。
没看清？别猜。立刻重启，这次专注盯角落，连按两次对应键——多数情况F2或Del就能进。
【千万别等Logo完全稳定再按，那时已错过窗口】
按品牌分机型快速对照
方法一：联想ThinkPad系列（T/P/X系列、ThinkCentre台式机）→冷开机瞬间连续按F1；若键盘F1默认为音量/亮度键，必须同步按住Fn+F1。
方法二：戴尔全系（XPS、Inspiron、Alienware）→开机见Dell Logo立即连按F2；部分商用型号（如OptiPlex 7080）需先按F12，再用方向键选“BIOS Setup”回车。
方法三：华硕主板及ROG笔记本→通电后0.5秒内猛敲Delete键；ZenBook等轻薄本若无反应，改试F2。
方法四：惠普笔记本（暗影精灵、战99、EliteBook）→开机右上角若出现闪烁光标，立刻按F10；Pavilion消费本则优先试F2。
Windows系统内稳进UEFI的方法（推荐首选）
第一步：点击“开始”→搜索“设置”→打开“系统”→“恢复”（Win11）或“更新和安全”→“恢复”（Win10）。
第二步：在右侧“高级启动”区域点击“立即重新启动”。
第三步：设备重启后进入蓝底白字菜单→依次选择“疑难解答”→“高级选项”→“UEFI固件设置”→点击“重启”。
这一步绕过所有硬件响应延迟，不依赖键盘、不卡时机，只要Windows能正常登录就100%成功。特别适合USB-C键盘识别慢、快速启动（Fast Boot）已启用、或屏幕刷新率过高导致提示闪太快的机型。
【若“UEFI固件设置”选项灰色不可点，说明当前以Legacy模式启动，需先在磁盘管理中确认系统分区为GPT格式】
神舟、清华同方等国产本应急方案
神舟战神K670/Z7系列默认按F2；优雅X5-ET/S8系列多用Delete键；若两者都无效，关机后长按电源键10秒强制断电，再开机瞬间狂按Enter，调出蓝色功能菜单，在15秒倒计时内用方向键选F2并回车。
清华同方超翔系列部分机型需在开机听到第一声“滴”后立即按F12，再选“Setup Utility”。
所有操作前请确保文档已保存，避免因意外重启丢失未存内容。
