电脑蓝屏时风扇狂转、外壳烫手，说明cpu或gpu已触发高温保护机制；需立即用hwinfo64测裸晶温度，若空载超70℃或负载超85℃，应清洁散热器、重涂硅脂并检查电源12v稳定性。
电脑蓝屏时风扇突然狂转、噪音刺耳、机箱外壳烫手，说明CPU或GPU已触发高温保护机制，系统在崩溃前正全力散热——这不是风扇故障，而是硬件正在过热报警，必须立刻检查温度读数与供电稳定性。
确认当前核心温度是否超限
第一步：立即按下Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器→切换到“性能”选项卡→依次点击“CPU”和“GPU”，查看右下角实时温度。若任一温度持续高于95℃，蓝屏几乎必然发生；85℃以上即属高危区间，需干预。
第二步：下载并运行HWiNFO64（官网免安装版），选择“Sensors Only”模式，在“CPU (Tctl/Tdie)”和“GPU Die”行中紧盯“Temp”数值。注意：该工具显示的是芯片裸晶温度，比BIOS或第三方软件更精准。若空载5分钟仍＞70℃，说明散热路径已严重受阻。
第三步：关机断电，拆开机箱侧板，用手指快速触碰CPU散热器底座和显卡GPU核心区域——若烫得无法停留超过1秒，基本可判定硅脂失效或接触不良。【此时切勿强行开机继续测试，可能造成CPU顶盖焊点脱焊】
排查12V供电纹波与电源负载能力
方法一：观察蓝屏发生时机。若仅在大型游戏、视频渲染或跑分时出现，且伴随CPU/GPU占用率未满但温度飙升，大概率是电源12V输出不稳。老旧电源使用3年以上，其电解电容老化会导致纹波超标，主板无法稳定供电给CPU电压调节模块（VRM）。
方法二：替换验证法。准备一台额定功率≥650W、通过80PLUS金牌认证的电源（如海韵GX系列），断开原电源所有线缆，将新电源接入主板24pin+CPU 4+4pin+显卡双8pin，其余设备只留单条内存和系统盘。开机运行FurMark+Prime95双烤10分钟，若不再蓝屏，即可锁定原电源为故障源。
方法三：万用表实测（需基础电工知识）。将万用表调至直流20V档，黑表笔接地（如机箱螺丝），红表笔轻触主板24pin接口第10脚（PG信号线，正常应为3.3V）和第9脚（+5VSB，应为5V±0.25V）。若任意一脚电压波动＞±0.5V，说明电源待机或主输出异常，必须更换。
清理散热通道与重涂硅脂实操
① 断电→拔掉主机所有外接线→长按电源键30秒释放残余电荷；
② 拆下CPU散热器，用无绒布蘸取99%酒精棉片，沿同一方向单向擦拭CPU顶盖与散热底座，直到反光均匀无残留；
③ 挤出米粒大小硅脂置于CPU中心，用刮卡以“一”字形从左向右轻压摊开，形成薄而透光的完整覆盖层——【切忌打点后直接压合，会导致气泡与边缘溢出堵塞热管】；
④ 显卡散热模组若为可拆卸式（非一体压铸），同步拆下GPU散热背板，用同法清洁GPU核心与导热垫，更换为导热系数≥12W/mK的新垫片；
⑤ 装回所有部件，开机进入BIOS，观察Q-LED CPU温度项：刚开机应≤42℃，空载5分钟后≤58℃，达标即完成散热修复。
