老杰同学_9610
2026-09-04
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原创
win10 关闭休眠主要是释放 hiberfil.sys 占用，并减少台式机不需要的休眠入口。关闭后休眠和快速启动会受影响，笔记本如果经常合盖带走，建议先想清楚再操作。
打开文件资源管理器进入 C 盘，显示隐藏和受保护系统文件后，如果能看到 hiberfil.sys，就说明休眠文件正在占用空间。它不是普通缓存，不能靠右键删除来处理。
右键开始按钮，选择“Windows PowerShell(管理员)”或“命令提示符(管理员)”。在窗口里输入 powercfg -h off 后回车，命令没有明显报错就表示已经关闭休眠并释放休眠文件。
如果之后想恢复，重新以管理员身份运行 powercfg -h on。还可以进入“控制面板 > 硬件和声音 > 电源选项 > 选择电源按钮的功能”，检查“启用快速启动”是否重新出现。
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