超频后蓝屏应优先清cmos并卸载超频软件驱动：关机拔电后取下cr2032电池静置5分钟，装回后进bios确认xmp/expo为disabled、dram频率回落至jedec标准值，并在安全模式下禁用及删除throttlestop、xtu、ryzen master等内核驱动文件。
超频后蓝屏，大概率是XMP/EXPO配置或手动超频参数触发了内核级稳定性故障，不是系统文件损坏，优先清CMOS+重置BIOS，而不是跑SFC或重装驱动。
关机后立刻清CMOS重置所有超频参数
CMOS里存着XMP Profile、内存电压、Ring Ratio、VDDQ偏移等非法状态，Windows启动时会直接加载这些参数并污染内核上下文——哪怕你在BIOS里点了“Load Optimized Defaults”，部分主板仍会残留XMP缓存。必须物理断电清CMOS：
- 关机→拔掉电源适配器（笔记本需拆底盖断开主板电池）→长按电源键30秒释放残余电荷
- 打开机箱，找到CR2032纽扣电池，用绝缘镊子取下→静置5分钟以上
- 装回电池→接电→开机直按Del/F2进入BIOS→确认“XMP/EXPO Profile”显示为
Disabled，而非Profile 1或Auto - 检查
DRAM Frequency是否回落到JEDEC标准值（DDR4-2666 / DDR5-4800），不是“Sync with CPU”或“Auto”
安全模式下卸载超频软件及对应驱动
ThrottleStop、Intel XTU、Ryzen Master这类工具会在后台注入RTCore64.sys、XTUCore64.sys、RyzenMasterDriver.sys等内核驱动，即使关闭主程序，驱动仍驻留——它们篡改CPU上下文切换逻辑，与Win11 23H2+内核校验冲突：
- 强制进带网络的安全模式：连续三次开机瞬间长按电源键断电→第四次自动进WinRE→
疑难解答→高级选项→启动设置→重启→F5 - 任务管理器→“启动”页签→禁用所有含
XTU、ThrottleStop、Afterburner、Ryzen Master的条目 - 管理员PowerShell中执行：
sc delete "RTCore64"、sc delete "XTUService"（若提示失败可跳过） - 进
C:\Windows\System32\drivers手动删掉RTCore64.sys、XTUCore64.sys、RyzenMasterDriver.sys（只删创建时间与你装软件一致的）
验证是否真退回默频，别信BIOS界面显示
有些主板在XMP Disabled后仍会偷偷启用部分参数，或因固件Bug导致JEDEC频率加载失败。必须用第三方工具实测：
- 进安全模式后，运行
HWiNFO64→左侧选“Sensors”→展开“Memory”→看DRAM Frequency是否稳定在2666 MHz（DDR4）或4800 MHz（DDR5） - 同时观察
VDD/VDDQ电压是否≤1.35V（DDR4）或≤1.25V（DDR5），超标说明BIOS没真正释放电压控制权 - 打开任务管理器→“性能”→“CPU”→空闲时基础频率是否回落（如i5-13600K应≤2.8 GHz，非长期锁3.5 GHz）
- 若仍异常，需进BIOS手动设
DRAM Voltage = 1.2V、tCL/tRCD/tRP = 18-22-22（DDR5）、Ring Ratio = Auto
清CMOS和卸载驱动这两步漏掉任意一个，都可能让蓝屏在几天后复发——因为残留的驱动文件会在下次开机时重新注册服务，而BIOS里看似关闭的XMP可能只是UI刷新延迟。别跳步骤，也别只点“Load Setup Defaults”。
