iso 文件双击后没进 winrar，通常是扩展名没有关联。先在 综合 设置里确认 iso 被勾选，再打开镜像，用 解压到 把内容放到指定目录。

先确认 ISO 关联

打开 WinRAR，进入 选项 → 设置 → 综合，在关联文件格式里勾选 ISO。保存后，ISO 镜像才能更稳定地用 WinRAR 打开。

如果公司电脑限制了默认应用修改，WinRAR 内勾选后仍可能不生效。这时到 Windows 设置 → 应用 → 默认应用 → 按文件类型选择默认值，把 .iso 指给 WinRAR。

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下载

打开后点解压到

双击 ISO 文件进入 WinRAR，先看里面是否有 setup.exe、sources、boot 等目录或文件。只想取部分文件就先选中它们，想全部提取就不选或全选，再点 解压到。

选目标文件夹

在解压路径窗口选择目标目录，例如 D:\ISO\WindowsInstall，再点确定。解压完成后，从目标文件夹查看内容，不要直接在压缩包窗口里运行安装程序。