胖静姑娘_2854
2026-09-02
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原创
win11 的后台应用权限没有一个真正的“全选关闭”按钮，比较稳的做法是先从系统列表里批量筛出不常用应用，再逐个把后台权限改成“不允许”。这样不会卸载软件，也不会误关驱动和系统服务。
按 Win + I 打开设置，在左侧点 系统，再进入 电源和电池。如果你找不到入口，也可以直接在设置搜索框输入“电源睡眠和电池设置”。
进入 设置 > 系统 > 电源和电池 后，往下找到 电池使用情况。这里会把应用耗电和后台活动集中列出来，适合先定位哪些应用需要限制。
在 电池使用情况 的应用列表里，点应用右侧的更多按钮，进入后台活动设置，把不需要常驻的应用改成 从不 或 电源优化。聊天、同步、杀毒类应用先不要批量关，避免收不到消息或备份中断。
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