iphone11 上很多人嘴里说的“关闭广告跟踪”,当前最接近、也最常用的系统入口,其实是“设置”里的“跟踪”权限管理。按照 apple 截至 2026 年 8 月 24 日的中文说明,这里既能拦住 app 弹出跟踪请求,也能单独收紧某个 app 的活动跟踪许可,真正改的是隐私授权,不是去某个广告 app 里逐个关。
先认准弹窗含义,它就是 App 想跟踪你的入口
当某个 App 第一次想跨应用或跨网站跟踪你的活动时,iPhone 会先弹出请求框。这里如果你直接点“要求 App 不跟踪”,这个 App 后面就拿不到这台设备对应的跟踪授权。很多人以为这一步只是提醒,其实它已经是第一道拦截口,看到就可以直接拒绝。

想一次性管所有 App,就进“设置-隐私与安全性-跟踪”
如果你不想等每个 App 单独弹窗,再稳一点的做法就是直接进“设置”,点“隐私与安全性”,再点“跟踪”。这里会列出已经申请过跟踪权限的 App,你可以逐个关掉,也可以继续往下做总开关控制。标题里说的“关闭广告跟踪”,大多数人真正该找的就是这里。

不想以后再被问,直接把“允许 App 请求跟踪”关掉
进到“跟踪”页面后,顶部如果有“允许 App 请求跟踪”这类总开关,直接关掉就行。关掉之后,后续新的 App 再想申请跟踪权限,系统也不会继续弹提示,而是默认按“不允许跟踪”处理。这样做对省心最有用,尤其适合本来就不想让广告平台跨 App 识别行为的人。
下面的 App 列表别忽略,旧授权也要顺手收回
总开关只会影响后面新的请求,之前已经放行过的 App,还是要在下面列表里看一眼。哪个不想给,就把对应开关关掉。这样处理完,旧授权和新请求两头都收住了,隐私保护才算真正做完整。
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