要中止Alfred设置的定时关机，先执行ps aux | grep 'shutdown -h' | grep -v grep确认任务存在，再运行sudo shutdown -c并输入登录密码取消；最后禁用或删除对应workflow防止再次触发。
当你用Alfred设置了定时关机任务，但临时改变主意需要中止，又找不到取消入口时，必须立刻停止系统级关机指令，否则倒计时结束后会强制关机且无法挽回。
确认当前是否有活跃的关机计划
打开终端（Terminal），粘贴并执行：
ps aux | grep 'shutdown -h' | grep -v grep
如果返回一行类似 root 12345 ... /usr/sbin/shutdown -h +30 的内容，说明关机任务正在运行；若无任何输出，则没有待执行的 shutdown 计划，无需后续操作。
立即取消已设定的关机任务
在终端中输入：
sudo shutdown -c
系统会提示输入管理员密码——【必须输入当前登录用户的密码，不是Apple ID密码】。输完回车后，终端会显示 Shutdown cancelled.，表示成功终止。
这一步不可跳过，也不可仅关闭 Alfred 窗口或退出 Alfred 应用——因为 shutdown 命令由系统守护进程接管，与 Alfred 进程无关。
防止 Alfred 再次自动触发关机
方法一：检查 Alfred 的 Workflows
打开 Alfred Preferences → Workflows → 找到你用来设置关机的那个 workflow（通常含 “shutdown” 或 “timer” 字样）→ 点击右上角 ⚙️ → Disable Workflow
方法二：清空 Alfred 触发关键词绑定
进入同一 workflow → 展开右侧的 Trigger 节点 → 找到 Keyword 类型的触发器 → 右键 → Delete Trigger
方法三：删除该 workflow 全部文件
在 workflow 列表页，右键对应项 → Remove Workflow from Alfred → 勾选 “Also delete files from disk” → Confirm
