cmd 运行 cleanmgr 是 windows 官方推荐的安全清理方式，支持基础图形化清理和高级模式深度清理，并可配合手动清空 softwaredistribution、temp 目录及刷新 dns 缓存。
用 cmd 运行 cleanmgr 是 windows 官方推荐的清理方式，安全、稳定、不依赖第三方工具。它不是“一键清空”，而是帮你精准识别并删除各类缓存和临时文件，比如缩略图、系统日志、旧更新包、临时 internet 文件等。
基础清理：图形化操作最稳妥
这是日常清理首选，适合大多数用户：
- 按 Win + R，输入
cmd，再按 Ctrl + Shift + Enter 以管理员身份运行命令提示符 - 输入命令：
cleanmgr，回车 - 选择系统盘（通常是 C 盘），点击“确定”等待扫描完成
- 在列表中勾选常用项：临时文件、缩略图、回收站、系统错误内存转储、Windows 更新清理（如有）
- 点击“确定”→“删除文件”，确认即可
高级清理：解锁隐藏缓存项
普通 cleanmgr 不显示 DirectX 着色器缓存、旧版 Windows 安装包等深层内容。启用高级模式可一并处理：
- 管理员运行 CMD，执行：
cleanmgr /sageset:65535（首次运行会弹出设置窗口） - 在设置界面勾选全部选项，点“确定”（这步只需做一次）
- 之后每次清理，直接运行：
cleanmgr /sagerun:65535 - 它会自动全选所有可清理项，适合每月一次深度清理，常释放 3–8 GB 空间
配合手动清理关键缓存目录
cleanmgr 不动某些核心缓存目录，需额外操作才能释放更大空间：
- 先停用 Windows 更新服务（避免文件被占用）：
net stop wuauservnet stop bitsnet stop appidsvcnet stop cryptsvc - 清空更新缓存：
del /q/f/s C:\Windows\SoftwareDistribution\Download\*.* - 清空系统临时文件：
del /q/f/s C:\Windows\Temp\*.* - 重启服务：
net start wuauserv等同上四条命令
DNS 缓存单独刷新
这不是磁盘文件，而是内存中的域名解析记录，不影响空间但影响网络响应速度：
- 管理员运行 CMD，输入：
ipconfig /flushdns - 看到 “已成功刷新 DNS 解析缓存” 即表示完成
