mac勿扰模式下需设通知预览为“从不”，并关闭信息、邮件等高风险应用的锁屏显示权限，第三方app如微信须进其内置设置关闭锁屏通知，方可彻底隐藏通知内容。
Mac在勿扰模式下仍可能显示通知预览内容，比如微信消息正文、邮件标题等，这会暴露隐私信息，尤其在公共场合或多人共用设备时风险明显。
关闭勿扰模式下的通知预览
这一步直接控制所有通知的预览行为，是防止锁屏/横幅泄露内容的核心设置。
1、打开“系统设置 → 通知与专注模式 → 勿扰模式”
2、向下滚动到【通知预览】选项 → 点击右侧下拉菜单 → 选择【从不】
选“解锁时”仍会在你登录后立刻显示预览，选“始终”更危险——只有“从不”才能确保横幅、锁屏、通知中心里都不出现文字内容。这一步必须设为“从不”，否则其他设置都白做。
同步关闭高风险应用的锁屏显示权限
即使开了勿扰模式，某些应用（如“信息”“邮件”“微信”）若单独开启了锁屏通知，仍可能绕过预览限制，在登录界面直接显示带内容的横幅。
方法一：批量处理关键应用
1、在“系统设置 → 通知与专注模式”左侧列表中，依次点击“信息”“邮件”“FaceTime”“日历”
2、对每个应用，关闭【在锁定屏幕上显示】开关 → 确保该开关变为灰色且无勾选标记
方法二：快速定位并关闭
直接在系统设置顶部搜索框输入“在锁定屏幕上显示”，系统会自动跳转到对应设置项，一次性检查并关闭所有已启用该选项的应用
【注意】微信、钉钉等第三方应用需单独进入其设置页关闭“锁屏通知”，系统设置里不显示它们——必须打开这些App内建设置确认。
验证勿扰模式是否真正隐藏预览
第一步：手动开启勿扰模式 → 点击右上角控制中心 → 点击月亮图标使其高亮
第二步：触发一条新通知 → 发送测试消息给自己的iMessage账号
第三步：观察三种场景：
→ 锁屏状态下唤醒Mac，确认登录窗口无任何文字横幅
→ 解锁后桌面右上角弹出横幅，仅显示应用图标+“有一条新信息”，不显示发信人和内容
→ 打开通知中心，每条记录只显示“信息”“邮件”等标题，没有摘要文字
