du -sh 是最直接可靠的方式，统计目录下所有文件（含隐藏项）真实占用的磁盘空间，精确到字节级；支持 -a 包含隐藏文件、-x 限制同文件系统、2>/dev/null 屏蔽权限警告。

用 du -sh 是最直接、最可靠的方式，它统计的是该目录下所有文件（含隐藏项）真实占用的磁盘空间，不依赖缓存或元数据，结果精确到字节级。

确认目标路径并执行基础统计

终端中输入：
du -sh /路径/到/目录
例如查看下载文件夹：
du -sh ~/Downloads
返回类似 4.2G /Users/xxx/Downloads，即该目录实际占用了 4.2 GB 磁盘空间。

包含隐藏文件与子目录的完整统计

默认 du 不自动包含以点开头的隐藏项（如 .git、.DS_Store），若需全面覆盖：

• 加 -a 显示所有文件（含隐藏），再用 -s 汇总：du -sha ~/Project | tail -1
• 或一次性包含隐藏项：运行 du -sh .[^.]* * 2>/dev/null | awk '{sum += $1} END {print sum " " $2}'（需在目标目录内执行）

按大小排序定位大子目录

若想快速发现“谁吃掉了最多空间”，进入该目录后运行：

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下载

• du -sh * .[^.]* 2>/dev/null | sort -hr —— 列出当前层所有项目（含隐藏），按大小倒序排列
• du -h --max-depth=1 . | sort -hr —— 包括当前目录自身（首行为总量），适合逐层下钻排查

排除符号链接与避免权限错误

为防止误统计软链接指向的外部路径，或因权限不足中断扫描：

• 加 -L 跟随符号链接（通常不建议，除非明确需要）
• 加 -x 限制在同一文件系统内（避免跨宗卷误入 /Volumes）
• 加 2>/dev/null 屏蔽“Permission denied”警告，不影响主结果