Java中Runnable接口实现多线程的核心是分离任务逻辑与线程执行，需实现run()方法定义任务，再传入Thread构造器并调用start()启动新线程，不可直接调用run()。
Java 中使用 Runnable 接口实现多线程任务，核心是把“做什么”（任务逻辑）和“谁来做”（线程执行）分开。它不直接创建线程类，而是定义一个可执行的任务单元，再交给 Thread 去运行。
定义任务：实现 run() 方法
Runnable 是一个函数式接口，只含一个抽象方法 run()。你需要提供它的具体实现——也就是线程真正要执行的代码。
- 可以写一个普通类实现 Runnable 接口，重写 run() 方法
- 也可以用 Lambda 表达式，更简洁，尤其适合逻辑简单的情况
注意：run() 方法没有返回值、不能抛出受检异常，所有业务逻辑（比如循环、计算、休眠）都写在里面。
包装任务：传给 Thread 构造器
Runnable 本身不是线程，不能直接 start。必须把它作为参数传给 Thread 对象：
- new Thread(Runnable target) —— 最常用，系统自动分配线程名
- new Thread(Runnable target, String name) —— 可指定线程名，便于调试识别
同一个 Runnable 实例可被多个 Thread 对象使用，天然支持多线程共享数据（比如卖票场景中多个线程操作同一张票库存）。
启动线程：调用 start() 而非 run()
创建 Thread 对象后，必须调用 start() 方法才真正开启新线程并执行 run() 里的逻辑。
- 如果误调用 run()，只是在当前线程同步执行，不会产生并发效果
- start() 内部由 JVM 调度，确保 run() 在新线程中异步运行
实际用法示例（Lambda 版）
下面这段代码启动两个线程，分别打印自己的编号：
Runnable task = () -> {
for (int i = 0; i System.out.println(Thread.currentThread().getName() + ": " + i);
}
};
new Thread(task, "Worker-1").start();
new Thread(task, "Worker-2").start();
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