平时工作、学习或者想安安静静休息不想被打扰，iphone 16e 自带的专注模式就能搞定。拿最常用的“勿扰模式”来说，把允许发通知的联系人和app全部清空，开启这个模式之后，其余所有通知都会自动静音，统一存到通知中心里不会弹窗打扰你。

进入专注模式并选择勿扰模式

打开系统自带的设置，轻点专注模式，再点勿扰模式。这里也可以直接选择“工作”“个人”或“睡眠”这些预设模式，不同模式可以单独保存各自的通知规则，不用每次重复调整。

设置要屏蔽的通知范围

在勿扰模式的设置页找到联系人和App两个选项。想要最大限度屏蔽通知，直接把这两项设为都不允许就好；要是必须接收家人来电或者某几个工作App的提醒，再单独把对应的对象加到允许列表里。

从控制中心开启勿扰模式

从屏幕右上角向下轻扫调出控制中心，轻点专注模式，再选中“勿扰模式”。按钮亮起后设置立刻生效，需要恢复正常通知的话，走同样的路径再轻点一次就能关闭。

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注意：专注模式只会把通知静音，不会删除任何消息，关闭模式后所有通知依然可以在通知中心查看。如果之前开启了“即时通知”或者设置过紧急联系人，部分重要提醒还是可能穿透勿扰模式直接弹出。

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