智谱清言token用完后无需重装app或换账号，只需确认额度是否真耗尽、刷新时间是否已过、是否误用高成本模型；每日10:00自动重置，三端共享额度；可切换glm-4-flash或glm-4-turbo降本；还可通过z.ai注册、开放平台实名、清影小程序签到领取额外额度。
☞☞☞AI 智能聊天, 问答助手, AI 智能搜索, 多模态理解力帮你轻松跨越从0到1的创作门槛☜☜☜
智谱清言免费Token额度用完后无法继续调用模型，但不用重装App或换账号——你只需要确认当前额度是否真的耗尽、刷新时间是否已过、以及是否误用了高成本模型。
先查清楚：额度到底用没用完
打开清言App → 点击右上角头像 → 进入「我的额度」页。这里显示的是实时剩余额度，不是历史累计值。若显示“今日剩余0”，但当前时间还没到北京时间10:00，则说明额度尚未刷新，需等待；若已过10:00仍为0，才需进一步排查。
注意：网页版、小程序、App三端共享同一日额度池，哪怕你在小程序里刚生成一张图，App里立刻就同步扣减——别在不同端反复试错。
等刷新：每日10:00自动重置
第一步：确认手机系统时间已开启自动校准（尤其iOS用户容易因时区设置偏差导致误判）。
第二步：关闭App后台进程，重新打开，进入「我的额度」页观察倒计时是否开始走动。
第三步：若倒计时卡在“距刷新还剩0小时0分”，但额度未恢复，【请强制退出App并重启，不要仅切换后台】——这是2026年7月起高频出现的本地缓存延迟问题，单纯下拉刷新无效。
换模型：避开高Token消耗陷阱
方法一：用GLM-4-Flash替代GLM-4-Plus
在对话输入框左下角点击「模型」图标 → 选择GLM-4-Flash → 发送任意消息。该模型输入输出全免费，响应快，适合意图识别、关键词提取、简单改写等轻量任务。
方法二：手动切回基础版GLM-4-Turbo
若你正在使用GLM-4-Plus且未意识到其50元/百万Token的定价，立即切换：进入「设置」→「高级设置」→「默认模型」→ 改选GLM-4-Turbo（输入1元/百万Token，输出同价）。这一步能立即将单次提问成本压低至原来的1/50。
提示：GLM-4-Plus在清言App内默认不启用，你一定是主动点过「升级模型」按钮才触发的——下次看到弹窗问“是否使用更强模型”，先看清楚价格再点确定。
领新额度：三处官方白嫖入口
① z.ai新用户注册即送2000万Token，但需手动切换模型：注册后登录z.ai → 进入「模型中心」→ 点击GLM-5-Turbo旁的「申请试用」按钮 → 勾选「同时开通GLM-4系列」→ 提交后约2分钟到账。
② 智谱开放平台实名认证送500万Token：访问open.bigmodel.cn → 登录 → 完成身份证+人脸识别 → 额度实时发放至「API密钥管理」页，该额度与清言App账户独立，可直接用于Dify等第三方平台。
③ 清影动态照片小程序每日签到领10万Token：微信搜索「AI动态照片」→ 进入小程序 → 点击底部「我的」→「每日签到」→ 连续签到3天额外赠50万Token，该额度仅限清影视频生成，不可跨平台使用。
