workbuddy写报告消耗积分无统一标准，取决于报告类型（日报50分、会议纪要60–100分、深度报告300–800分）、所选模型（hy3仅140分，glm-5.2高达2490分）及对话方式（单次指令最省，多轮或上传pdf可增耗3–5倍）。
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WorkBuddy写报告会消耗多少积分？这个问题没有统一答案，因为实际扣分取决于报告类型、长度、所用模型和对话轮次——一份电感行业深度报告实测消耗140积分，而同样结构的调研报告可能烧掉300–800积分，差值超5倍。
报告类型决定基础消耗区间
先看三类常见报告的典型消耗范围（基于2026年7月真实用户数据）：
• 日报类（300字以内，固定模板）：约【50积分】，系统自动压缩上下文，基本不触发长对话惩罚；
• 会议纪要（含发言提炼+待办生成）：60–100积分，若你中途打断重写或补充录音转文字，每追加一轮对话，消耗增加20–40积分；
• 行业/竞品/可行性等深度调研报告（1500字起，需多源分析）：300–800积分，这类任务默认启用Craft模式+高倍率模型，是积分流失最猛的场景。
模型选择让同一份报告差26倍
同样写“电感行业研究报告”，不同模型消耗天差地别：
方法一：选Hy3 preview（系数0.04x）→ 实测140积分；
方法二：选DeepSeek-V4-Flash（系数0.06x）→ 同样内容约210积分；
方法三：误开GLM-5.2（系数1.06x）→ 直接跳到【2490积分】，相当于免费额度的5个月白干。
注意：Auto模式会悄悄把简单报告也塞进高配模型，有用户发现14次Auto请求占当日总消耗的47.7%。
对话方式让消耗呈指数增长
第一步：直接输入“生成一份新能源汽车电机控制器行业报告，含市场规模、TOP5厂商份额、技术路线对比，输出为Markdown格式，字数2000±200”→ 一次性完成，消耗可控；
第二步：先问“电机控制器是什么”，再问“有哪些厂商”，再问“怎么查市场份额”，最后说“汇总成报告”→ 四轮对话，上下文累积翻倍，最终消耗比第一步高出3–5倍；
第三步：在Craft模式下上传三份PDF再提问→ 每份PDF解析额外扣80–150积分，且后续所有回复都携带全部文件Token，对话越长，单轮消耗越爆炸。
省积分的关键操作路径
① 先切Ask模式 → 输入完整需求指令（含格式、长度、重点字段）；
② 手动关闭Auto → 在模型列表里点选V4-Flash或Hy3；
③ 确认框架无误 → 切Plan模式看大纲，通过后再进Craft生成全文；
④ 避免中途修改 → 如需调整，用“请将第三部分的技术路线对比改为表格形式”替代“第三部分不对，重写”。
