workbuddy积分消耗取决于输入/输出token及每条新消息重传全部对话历史，导致轮次越多单次消耗呈滚雪球式增长；ask/plan/craft三模式积分逐级上升，省积分关键在于及时新建对话、用/compact压缩历史、分阶段选用低耗模式。
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WorkBuddy积分使用规则直接决定你每天能跑几个任务、写几份纪要、整理多少文件，搞不清规则就容易刚打开客户端就弹出“积分不足”提示。
积分怎么消耗
每次AI执行任务，系统按三部分计费：你输入的文字（输入Token）、AI生成的回复（输出Token），【最关键的是：每发一条新消息，整个对话历史都会重新打包发送给模型】。这意味着第1轮对话可能只花15分，到第10轮同一窗口里问个简单问题，可能就要70分以上——历史越长，单次消耗越滚雪球。
写日报约50分，整理一个含10个文件的文件夹约100分，翻译一封中等长度邮件30–50分，深度调研报告动辄300–800分。
三种模式的积分差异
Ask（纯问答）→ Plan（出方案再确认）→ Craft（直接动手干活），积分消耗逐级上升。
不动文件、不读写本地内容、不执行命令的任务，一律用Ask模式。比如查概念、问语法、理逻辑，没必要开Craft——后者默认加载文档上下文和工具链，多花至少2倍积分。
Plan适合需要拆解步骤的任务，比如“帮我把会议录音转成带重点标注的纪要”，AI先列步骤，你确认后再进Craft执行，比直接开Craft盲跑省40%以上。
腾讯云代码助手CodeBuddy旗下WorkBuddy 4.24.8版本正式发布。本版本重点修复了上下文压缩异常、冷加载时偶现历史消息丢失、任务停止卡死等问题，并深度优化了Windows沙箱(lightSandbox)的日志写入与误弹窗逻辑，提供更安全稳定的AI协作体验。
积分类型与有效期
当前新用户实际免费额度为：每月自动到账500分（当月有效，过期清零）+ 活动赠送2300分（一次性，需在用量页面手动点击“领取”激活）。
注册赠送的2300分不是自动到账，【必须主动进入「用量」页点击领取，否则它一直躺在后台不生效】。系统默认优先消耗每月500分基础包，很多人用着用着只剩个位数，其实2300分还锁着没动。
签到积分无固定期限；注册/活动赠送积分有90天或180天有效期；专业版订阅积分按订阅周期刷新（如5月27日开通，则每月27日14:41刷新）。
省积分最有效的实操方法
第一步：任务完成立刻新建对话窗口。这是成本最低、效果最猛的一招——清空历史=输入Token归零，日常能省40%–50%。
第二步：中途想换话题但又舍不得删历史？发指令 /compact。AI会压缩冗余上下文，12000 Token对话可压到3000左右，后续单轮消耗直降约75%。
第三步：复杂任务别硬扛。先用Ask问清楚怎么做，再用Plan让AI出分步清单，最后只对真正要执行的那一步开Craft——避免整段对话都在高单价模型上空转。
